Всякая боль временна

Если боль слишком сильна, это означает, что ты сопротивляешься и отказываешься "отпустить" старые программы или избавиться от них. Тебе нечего терять, а обрести можешь все.

Важно понимать, что подсознание реагирует на все твои мысли. Поэтому если твой умственный процесс загрязнен и запутан, подсознание тоже будет путаться или даже пугаться и тем самым не сможет послужить реализацией твоего желание

Возьми лист и запиши все, что сможешь вспомнить из того, что ты делала на прошлой неделе выделив следующие категории

1) Что ты сделал просто для себя 

(такое что вызвало твое хорошее самочувствие или принесло тебе ощущение счастья)

2)Что ты сделал для других? 

(хотел ли ты сделать это? Чем ты руководствовался в каждом случае?)

3) Перечисли всех кто сказал или сделал что-то  такое, что заставило тебя почувствовать, будто тебя критикуют осуждают. Затем составь перечень ситуаций когда ты поймал себя на том, что критикуешь или осуждаешь других. Что ты при этом чувствовал? Видишь ли ты связь между тем и другим?

4) Повторяй следующую аффирмации всякий раз когда ты оказываешься один на один со своими мыслями, пока не почувствуешь что ты принял и отпустил выше упомянутые ситуации. 

"Я проявление божественного, Я-Бог и Я создаю все что пожелаю. Сознавая это я ощущаю огромную внутреннюю силу и глубокий внутренний покой".