Грыжа позвоночника - доктор Бондарь о причинах ее появления
Сегодня о причинах появления межпозвонковой грыжи нам расскажет врач Максим Бондарь, который специализируется на лечебном и миофасциальном массаже, применяя мануальные и остеопатические техники.
В заголовке статьи мы преднамеренно написали - "грыжа позвоночника". Это одно из самых распространенных названий описываемого заболевания среди нашего населения, наряду с таким, как "межпозвоночная грыжа". Врачи называют это заболевание "межпозвонковая грыжа". Но суть от этого не меняется и боль не уменьшается.
Не многие врачи могут рассказать о причинах появления грыж в межпозвонковых дисках. А если они не понимают или не знают причину, то как они могут назначить грамотное и эффективное лечение?
Зачастую все советы по реабилитации сводятся к тому, что теперь вам нужно максимально ограничить все физические нагрузки и беречь свой позвоночник. Прекратить все занятия физкультурой и ни в коем случае не поднимать ничего тяжелее стакана воды.
А так-ли это? А может быть нужно делать все наоборот для вашего выздоровления? И почему, даже выдергивая куст малины на даче, можно заработать межпозвонковую грыжу?