Почему нужно отказаться от обезжиренных продуктов?

Жиры — являются важнейшими компонентами, вместе с белками и углеводами.

Они очень важны для нашего организма, для правильной регуляции массы тела.

Витамины и микроэлементы, стимулируют иммунную защиту организма.

Часто, мы видим на просторе интернета, что жиры нам мешают и оказывают набор веса и вообще вредят нашему здоровью!

Больше узнать можно по ссылке на мой основной блог https://zen.yandex.ru/media/smasi39/pochemu-nujno-otkazatsia-ot-obezjirennyh-produktov--5a7478b7a815f13b52764624