asket13
6 лет назадНежно-розовый клюквенный коктейль
Ингредиенты:
✦ 60 г кунжута
✦ 120 г клюквы (можно замороженной)
✦ 1 банан 🍌
✦ 300 мл воды
✦ 60 г сиропа топинамбура / кокосовый сахар по вкусу 🥥
Способ приготовления:
(Кунжут предварительно замочите на 6 часов и затем промойте.)
Сначала нам нужно сделать кунжутное молоко: кунжут кладём в блендер, заливаем питьевой водой, тщательно взбиваем.Процеживаем молоко через марлю или мелкое сито и выливаем обратно в блендер.
Добавляем в молоко клюкву (можно не размораживать, тогда коктейль получится слегка прохладный), банан и подсластитель. Всё тщательно взбиваем, и наш витаминный коктейль готов!
Приятного аппетита друзья!