Я всегда с собой беру...
С чего начинается любое путешествие? Конечно, с подготовки к нему.
Даже если Вы собираетесь в спешке - не поленитесь и возьмите с собой мини-аптечку. Будет просто замечательно, если она Вам не пригодится, но лучше перестраховаться.
Сразу оговорюсь, что этот список не включает в себя лекарства от хронических заболеваний, о них нужно позаботиться отдельно. Все средства из указанных ниже опробованы мной лично, перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО ознакомьтесь с инструкцией и убедитесь, что у Вас нет противопоказаний. Также это список только для взрослых, поскольку деток у меня пока нет.
Рекомендую подписать каждую коробочку, при каком заболевании применять лекарство, а также сложить вместе препараты для одной группы травм/болезни. Итак, я всегда с собой беру…
1. Солнцезащитные средства, минимум spf 30, средства от ожогов
Для многих комментарии будут излишни, тем не менее: эти чудо-средства помогут получить в итоге красивый загар, при этом обезопасить кожу от раннего старения (мужчин это тоже касается). Мажьтесь и не раздумываете. Это обеспечит вам спокойную ночь после пляжа, без "оханий" при повороте на другой бок. Кроме того, облезлые плечи и нос никого не красят. Могу порекомендовать фирму Banana boat и Lancaster - у этой фирмы очень много различных вариантов, вплоть до средств, подходящих для занятий водными видами спорта. Также всегда пользуюсь их молочком после загара - хорошо увлажняет, успокаивает, закрепляет результат)
Если Вы считали не целесообразным нанесение вышеупомянутых средств, о чем потом жутко пожалели, крем от ожогов поможет Вам. Кроме того, это спасение при укусах медуз, жалящих насекомых и крапивнице. Я обычно беру парочку различных, например Фенистил Гель и Бепентен. Бепантен также эффективен при мелких ссадинах.
2. При травмах
Бинты средние или широкие, ватные диски стерильные, пластырь, Хлоргексидин (им также можно полоскать горло при ангине), карандаш-зеленка, настойка календулы. Для заживления у Вас уже есть в аптечке Бепантен.
3. Средства от аллергии
Даже если у Вас ее никогда не было, возьмите любой антигистаминный препарат. В условиях сплошной экзотики бывает всякое. Если есть зудящие высыпания - поможет Фенистил Гель.
4. Сорбент
Тут для меня единственным полезным препаратом является Энтеросгель. Да, он неприятный. Зато очень эффективный. Выводит из организма токсины разного рода: пищевые аллергены и бактериальные токсины, ядов, соли тяжелых металлов и алкоголь.
5. Боли в животе
Алмагель (в пакетиках для 1 приема)- снимает острую боль в желудке, эффективен при изжоге. При расстройстве желудка – Смекта, Лоперамид. Не будет лишним Мезим - при переедании и чувстве тяжести.
6. Противовирусное средство
Обязательно при гриппе, а также применяю при симптомах отравления, т.к. есть вероятность кишечных инфекций. Проверенное мной средство - Лавомакс.
7. Противопростудные средства
Простыть можно и в +35 под кондиционером, и в самолете под пледом. Это обязательный список в моей аптечке.
Ибуклин - при высокой температуре и мышечных болях при гриппе, ацетилсалициловая кислота, Терафлю. Облегчить боль в горле поможет Стрепсилс Интенсив, он снимает боль и лечит, параллельно нужно полоскать горло слабым раствором настойки календулы. Также беру с собой спрей Тантум Верде. За ночь снимает боль и першение. При воспалении уха - Отипакс, он лечит и снимает боль. Капать нужно в оба уха, даже если болит только одно. Средства от насморка: для сужения сосудов, например Кселен, и для лечения типа Пинасол или его более дешевый аналог Эвкасепт.
8. Противоболевые средства
Пенталгин – обезболивает и снимает спазмы. От различных видов боли. Беру с собой Метрагил Дента - много раз выручал при зубной боли (совместно принимать Пенталгин) Мазь от болей в суставах, спине, растяжении мышц - я беру 911.
Если вдруг Вы понимаете, что ситуация выходит из-под контроля - не медлите, звоните в страховую компанию, номер телефона обычно указан в полисе. О его наличии (номера) убедитесь перед вылетом. Страховку лучше распечатать и носить с собой.
Желаю Вам здоровых путешествий!
В комментариях делитесь своими «выручалочками»)