Как я однажды решил похудеть...
Как же похудеть?... для многих этот вопрос так и остался не решённым. Но мы то другие, мы постараемся его решить)) С чего начнём...походу нужен план! От куда взялся жир? Ну тут всё просто... видимо что-то не то съел)). Но съел когда то давно, т.к. последние 2 года я вешу стабильно 85 кг. и в общем то не парюсь по этому поводу. Вроде ничего гениального .... однако, тут кроется секрет. Какой такой секрет? А вот какой... а) я больше не толстею, а следовательно съедаю примерно столько же, сколько и расходую. Это хорошо. б) я больше не толстею при том, что ем всё что хочу, но знаю меру.