ХИТ-ПАРАД УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА С ГАНТЕЛЯМИ

Тренируетесь в карантине и ваш комплекс упражнений на плечи уже порядком надоел? Предлагаю его радикально освежить! Про горячую десятку упражнений для дельт с гантелями, которые можно выполнять дома, читайте в этой статье.
https://bestbodyblog.com/10-uprazhnenij-na-plechi-s-gantelyami-v-domashnih-usloviyah/