Как не наступить на ежа и сохранить интерес к жизни во время подготовки к экзаменам?

Один взлохмаченный заботами абитуриент наступил на ежа. Ступня – в решето, еж – в лепешку! Нога долго не заживала, на экзамены его возил дедушка. Слава богу, поступил. Еще Лермонтов заметил: «Женщины любят хромых». Но нужно ли было калечить бедное животное? 

Перед вступительными экзаменами порядка 75 % абитуриентов попадают в транзиторное состояние. Если это состояние натянуть на глобус, то вскоре он превратится в эллипс. Но самое главное в это время удержать свою психику, не разбалансировать свои биохимические реакции. Поскольку все представляют, что такое глобус, расскажу о транзисторном состоянии. 

1. Что это и с чем его едят? 

Т.С. это – проявление мотивов поведения, которые резко отличаются от принятых норм из-за искаженного восприятия прежней жизни. На человека наступает апатия, перспектива рисуется словно битумом на расплавленном куске асфальта. Черный квадрат в квадрате. Абитуриент начинает жалеть себя так, как мама родная не жалела. А впереди еще более томный колодец – ничего такого, что позволило бы встряхнуться и снова относиться к жизни позитивно… 

2. Типы расстройств при Т.С. 

Поиски козла отпущения  

Ты начинаешь искать блоху на морском соме. Ты не поступишь из-за того, что у бабушки подгорел плов, дедушка заставлял тебя искать его очки, которые находились у него на носу, мама оставила лишнюю складку на брюках, отец громко кричал во время спортивного матча. 

Закрытие створок моллюска 

Ты стараешься избегать тех, кто в чем-то тебе не угодил. Причем круг таких людей может быть расширен до подъезда, улицы, города, а то и всего мира. Кто-то попался навстречу с пустым ведром, другие устроили балаган на собственной свадьбе, третьи отвлекали звонками. Не пингвинься – ты даже не представляешь, на каком полюсе живут пингвины и вряд ли знаешь, что Южный полюс задран по отношению к уровню моря на 2 800 м, из-за чего там зимой минус 60. 

Пассивный и агрессор в одном флаконе 

Два твоих «я» – лед и пламень, бросают тебя из крайности в крайность. Ты становишься раздражительным, мелочным, репейным, тебя постоянно колбасит от вида в чем-то успешных людей. Ну не виноваты они, что у тебя экзамены, у них все, как в боулинге: размахнулся, бросил и считай с улыбкой кегли. 

Декстрин-гикстрин 

Есть такое вещество, называется декстрин. Если его щепотку бросить в воду – получается клей. Как только у тебя срывает башню, ты можешь превратиться в чересчур навязчивого человека, будешь делиться со своей бедой со знакомыми и незнакомыми. В таком состоянии очень легко оказаться на месте Буратино во время его встречи с дуэтом Алиса-Базилио. Облапошат, да еще в чистом поле сидеть заставят… 

Как ты убиваешь себя? 

Первым от Т.С. страдает головной мозг, повышается активность коры головного мозга. Именно в ней закладывается доминанта. Ты же чувствуешь, как в голове сразу же возникает тысячи мыслей, которые буквально наскакивают и спотыкаются друг о друга. 

Вторым хватается за сердце именно сердце. Повышается тонус периферических сосудов – увеличивается сила и частота сердечных сокращений. 

Следующими начинают задыхаться легкие. Возникает гипервентиляция. А все из-за того, что потребность организма в кислороде резко повышается. При этом ты почти явно ощущаешь, как в груди не хватает кислорода. Ты начинаешь судорожно дышать. Если в обычном состоянии можешь делать около десятка дыхательных движений в минуту, то в таком состоянии частота дыхательных движений составляет не менее двух десятков. 

Этот список можно продолжать и продолжать. 

А-у, самоистязатель, может хватить над собой издеваться?      

Выход из ситуации 

Относись ко всему чисто философски. От того, что ты доедаешь себя без соли и перца даже таракан за плинтусом не чихнет. 

Есть такой прикольный анекдот. Приходит сын к матери и говорит. У меня две новости, помоги. Мне или в армию идти, или жениться. Мама пожала плечами: 

– Если жениться, то все пропало! Если в армию идти – то у тебя два выхода. Либо ты домой через год вернешься, либо тебя убьют. 

Если домой вернешься – все пропало! А если убьют – у тебя два выхода. Тебя похоронят либо под березой, либо под осиной. 

Если под осиной – все пропало. Если под березой, то у тебя два выхода. Либо из тебя карандаши сделают, либо – бумагу. 

Если карандаши – все пропало, а если бумагу, то у тебя два выхода. Бумага будет либо писчая, либо туалетная. 

Если писчая – все пропало. Если туалетная – то у тебя два выхода. Тебя положат либо в мужской туалет, либо в женский. 

Если в мужской – то все пропало. Если в женский – то зачем тогда жениться?! 

Будь оптимистом. Из любой ситуации выходы  всегда есть!