Распорядок дня правильной пищи

Продолжаю стараться правильно питаться.
13.00 Стакан воды
13.30 до 14.30 хотьба 5км в час
14.32 стакан воды
14.35 - 15.10 йога
15.30 стакан воды
16.00 Контрастный душ
16.35 8 клубничек
17.16 яблоко зеленое
17.50 гречневая котлета, пол куска курицы в сыре, крабовый салат
20.00 домашний кекс и вишня
20.39 3 клубники
21.30 стакан горячей воды с лимоном и ложкой меда