Обида

Обида - эмоциональная реакция, вызванная несоответствием ожидаемого и реального поведения обидчика . И здесь мы видим непонимание происходящего. Почему я? За что так меня? Разве можно так поступать?

А теперь внимательно следите за цепочкой причинно-следственной связи. Обида есть следствие причиненной боли. Больно только там, где есть больное место. Больное место только там, где имела место быть травма, либо где есть скованность, зажим, блок, напряжение.Обидчивость всегда красноречиво говорит о наличии множества комплексов, страхов, низкой самооценки и многих других больных и слабых мест в психике.

Наше Внимание всегда на наших проблемах... И замечаем мы то, что связано с нашими внутренними проблемами. И только поэтому мы обижаемся.... Потому что задета наша внутренняя проблема... И слышим мы только то,что имеет отношение к нашей проблеме...

Например человека в детстве оскорбили или унизили определенным словом. Он уж давно забыл про этот случай, однако подсознание хранит все. Будучи уже взрослым, и услышав в свой адрес эти же слова, он определенно потеряет равновесие.

Реакцией на боль будет отстранение от обидчика. А потому наивно пытаться найти общий язык с близкими, неосознанно отстраняясь от них затаив обиду. Отношения явно будут так же натянутыми. Психическое напряжение мы традиционно называем стрессом, оный приводит к проявлению напряжений и зажимов в физическом теле.

Непонимание причин поступков порождает обиду. Для одного человека они могут не иметь значения, другого же сильно задеть.

Если человек в благоприятном расположении духа,он будет более расслаблен, а следовательно реакция на какой либо поступок будет значительно слабее.Настроение хорошее - чувствительность к зацепкам меньше. Таким образом болевой порог повышается.

И напротив напряженная психика в зажатом и напряженном теле будет иметь крайне низкий порог чувствительности к боли
И здесь мы получаем либо положительную либо отрицательную усиливающую обратную связь.

Вывод из всего этого прост.Мера принятия окружающего мира и гармоничная согласованная с ним жизнь напрямую связана с состояниями напряжения либо расслабленности тела и психики.

Первый шаг к осознанности это изменение точки восприятия. Не меня обидели, А я обиделСя, ведь возвратная частица Ся означает "себя".

Так что расслабьтесь друзья мои, учитесь прощать обиды, и будет вам счастье))))