Здоровые красивые волосы. Что для этого нужно?
Вероятно, вы уже начали предпринимать какие-то меры для сохранения красоты ваших волос. Маски и бальзамы для волос от WhiteMandarin компании Choice, не содержащие продуктов нефтехимии, парабенов, минерального масла и прочей химии, несомненно, полезны. Но радикально изменить состояние волос можно лишь в том случае, если вы оздоровите свой организм в целом. Можно сесть на диету, но это не гарантирует, что волосы и кожа головы получат полноценное питание. Дефицит питательных веществ в организме при диете не исчезает. Исследования подтвердили, что необходимо принимать натуральные добавки, фитокомплексы, содержащие витамины, аминокислоты, минералы, белки и многие другие полезные микро- и макроэлементы.
Чего же может не хватать волосам для силы и роста, почему они начинают выпадать? Нехватка в организме цинка, железа, селена и биотина является частой причиной выпадения волос. После восполнения дефицита этих веществ волосы становятся сильными, прекращается их выпадение. Всем нам хочется, чтобы волосы блестели как можно ярче! Да, девочки? А может и мальчики? 😁 За блеск отвечает кератин, из которого волосы в основном и состоят. Если вам случалось бывать в селе и регулярно пить парное молоко, вы могли заметить его несомненную пользу для ваших волос. Действительно, волосам очень нужен протеин, который можно получить из разных источников. Легче всего усваивается белок из растительной пищи, кисломолочных продуктов и молока.
Пища, обогащенная цинком и селеном, позволяет сохранить и даже восстановить цвет волос. При дефиците этих элементов в рационе любое нервное потрясение может привести к появлению седины и выпадению волос. Цинк содержится в печени, говядине, мясе птицы, орехах, сыре, креветках и крабах. Селеном очень богата земляная груша, также он содержится в чесноке, грибах, семенах подсолнуха и кабачках. Помимо сохранения цвета волос и защиты от преждевременного появления седины, селен укрепляет иммунную систему и защищает организм от тяжелых металлов и токсинов.
Мало кто знает, что кальций нужен не только для ваших костей, ногтей и зубов, он еще жизненно важен для здоровья и роста ваших волос. Курение, поглощение большого объема сладкой пищи снижает усвоение кальция, а зачастую и разрушает уже имеющийся в организме кальций. Лидер по содержанию кальция — капуста, он также есть в чесноке и некипяченых молочных продуктах. Очень много кальция в кунжуте, особенно — в семенах черного нешлифованного кунжута.
Почему для красоты волос советуют есть бананы, пшено, сою, картофель и пророщенную пшеницу? Помимо остальных микро- и макроэлементов, данные продукты богаты магнием, который поддерживает нормальный тонус сосудов, а значит, и кровообращение. Здоровое кровообращение — один из главных факторов для красоты волос. Не случайно основой торговой марки "Добра Їжа" компании Choice являются именно пророщенные зерна злаковых культур.
Вы когда-нибудь гладили кошку? 😃 Ну конечно же, только неандерталец этого не делал. Вам хотелось бы иметь такие мягкие, роскошные и гладкие волосы, как кошачья шубка? Кошке повезло: в её организме вырабатывается витамин "C", благодаря которому кошачья шерстка так красива. В человеческом же организме, к сожалению, витамин "C" не вырабатывается, но при этом он крайне необходим для сохранения здоровья и молодости всего организма и хорошо помогает волосам быть шелковистыми и мягкими. Лидеры по содержанию витамина "C" — болгарский перец и листовая зелень.
Зачем женщины красят волосы? Главными причинами являются появление седины или блеклость собственных волос. Витамины группы "B", фолиевая и пантотеновая кислоты помогают сохранить цвет волос. Потребление проросших зерен злаков помогает предотвратить раннюю седину и надолго сохраняет яркость естественного цвета.
Реклама подсолнечного масла сделала витамин "E" известным средством для сохранения молодости. Действительно, витамин "E" поддерживает здоровое кровообращение и иммунитет, поэтому он очень полезен для волос. Кроме нерафинированного растительного масла, витамин "E" содержится в орехах и проросших зернах пшеницы. Витамин "E" отвечает за рост волос и предохраняет их от выпадения.
Чего вы хотите, чем руководствуетесь, выбирая шампунь, бальзам, лак и любое другое средство для волос? Конечно же, вы верите информации об эффекте данного средства в 👉 рекламе. Но что в действительности вы сможете получить? Шампуни, содержащие жесткие ПАВ (моющие вещества, пенообразователи, такие как SLS и SLES ), имеют резко щелочную реакцию. А щелочь способствует тому, что кератиновые чешуйки ваших волос раскрываются, оттопыриваются, некоторые даже осыпаются. В результате волосяной стержень повреждается, волосы становится труднее расчесывать. После мытья такими шампунями волосы теряют блеск и живость, покрываются солевым налетом (состоящим, в основном, из солей кальция и магния), становятся тусклыми.
Хороший шампунь на основе мягких ПАВ (полученных из масел, аминокислот, сахара), возмещает потерю влаги и питательных веществ, повышает эластичность волос, защищает кутикулу и приглаживает чешуйки, не утяжеляет волосы, снимает с них статическое электричество и придаёт шелковистость. Такие шампуни имеют слабокислую среду, которая является естественной для нашей кожи и волос. Они могут и не образовывать обильной пены, как мы все любим, однако это не уменьшает их полезности и эффективности.
Намыливать волосы ОДИН РАЗ НЕДОСТАТОЧНО, необходимо делать это как МИНИМУМ ДВАЖДЫ!!! Это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала. Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода.
Мытье рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы. Известный лондонский стилист-парикмахер Пол Уиндл отмечает: «Основной причиной тусклых волос является чрезмерное количество шампуня и недостаточное — воды». Сейчас вы прочтете информацию, которая покажется вам нереальной. Врачи советуют смывать шампунь количеством воды в 10 раз большим, чем то, которое вы использовали, чтобы намочить волосы и намылить их. Поэтому лучше пользоваться натуральным шампунем, если на волосах останутся натуральные вещества, это не принесет вреда.
Помните, что все вышеперечисленные рекомендации хороши лишь при регулярном применении. Лечить волосы гораздо труднее, чем просто поддерживать их здоровье.
Натуральная продукция Choice на сайтах компании:
Пользуйтесь натуральными средствами/продуктами, ведите здоровый образ жизни и будет вам счастье))
Всем здоровья и благополучия!