Страх. Кто он?

О чем я еще хотел поговорить? Как раз о том, что мешает нам творить, действовать, созидать и так далее. Поговорить о том, как возможно самому раскрыть этих тайных демонов и самому же с ними справиться. Так что же это за демоны такие или внутренние блоки или неосознанные страхи или..... да как угодно назовите их, суть от этого не изменится, а только еще больше запутает. Для простоты общения я скорей всего назову их "гномами".

Гномы - это наши мысли, убеждения, страхи, создающие нам, нашими же усилиями, проблемы в жизни, болезни, повторяющиеся неприятные ситуации, мешающие нам действовать эффективно. Мы все знаем, что все это идет из детства, идет от наших родителей, от педагогов детских садов, школ, ВУЗов и т.д.. Но ведь в эту жизнь мы пришли не для того, чтобы вот так сдаться на волю чужих мнений, мы пришли, чтобы построить свою собственную жизнь, пройти свои уроки и чему-то научиться.

Видимо самый первый гном в списке - это страх. Это существо имеет, как ни парадоксально, две положительные стороны. С одной стороны он ограждает нас от безумных действий, а с другой заставляет двигаться вперед. Мне как то не хочется говорить о безрассудстве, больше хочется отразить именно хорошие стороны страха.

Опираясь на собственный опыт и анализируя свои успехи в прошлой профессиональной деятельности, я пришел к выводу, что все достижения базировались на страхе, неудачи тоже. Постулат, который так хорошо прижился в современной медицине - "не навреди"- на мой взгляд как раз и основан на страхе. В моем понимании это звучит "не действуй". В простом понимании: болит голова, на тебе таблеточку от этой боли и ни шагу дальше. А вопрос: почему она заболела остается в стороне. Не навредил же и то ладно. Я всегда использовал "помоги", и это через страх заставляло действовать, внедрять и, соответственно, помогать. Так как же страх сделать своим союзником?

Метод довольно прост, если подойти к нему с позиции вопросов. И первый вопрос "Почему?". Почему все дела по дому должен(должна) делать я? Почему на работе на мне "ездят"? Почему я попадаю в одни и те же ситуации? При этом вопросе ответ "не знаю" не принимается, потому как - это уже игра в кошки-мышки. Сам по себе напрашивается ответ, что в какой то ситуации человек не может сказать "нет" и соглашается на дополнительную работу в ущерб себе. В другом случае страх сделать что то не так, приводит именно к результату "не так".

Для себя я усвоил, что когда делаешь то, что страшно, как правило получаешь результат, который хочешь. Приведу пример из жизни. Будучи начальником полкового медицинского пункта (в гражданском варианте - маленькая амбулатория на селе, где один врач на все руки), я, на свой страх и риск, внедрял методики внутрикостного введения антибиотиков при гнойных заболеваниях кисти, эндолимфатическое введение антибиотиков при заболеваниях нижних конечностей и прочие манипуляции, которые категорически были запрещены на данном этапе мед.помощи. Что самое интересное, я не получал отрицательных результатов, кроме "битья по шее" от вышестоящих начальников. Так и они же мне помогали расти профессионально и карьерно, освобождаясь от такого "идиота". Что их заставляло продвигать меня по службе? Да элементарно - их собственный страх - кабы чего не вышло.

Главное в жизни что? - видеть, чувствовать страх, давать ему течь. И каждый раз, когда вы будете видеть свой страх и давать ему возможность течь, вы увидите, что его становится все меньше и меньше. Хитрость ловушек, в которые мы попадаем и заключается в том, что мы не хотим видеть, что происходит внутри нас. Наверное так легче, можно кого то обвинить в собственных невзгодах, на кого то возложить ответственность за свои болезни, за все неприятности, которые с нами происходят. А ведь все идет только изнутри. Видя свой страх, "воспитывая" его под себя, мы растем внутренне, мы учимся побеждать. Вспомните себя молодыми, вспомните какой внутренний трепет вы испытывали, когда хотели подойти и познакомиться с понравившимся вам человеком. Да что там молодыми! Я прекрасно помню свой внутренний трепет, свой страх поближе познакомиться со своей нынешней женой. И только когда я решил честно сказать, что она мне нравится, страх исчез, я увидел его и дал ему возможность уйти в сторону. А мне ведь было уже за 40.

Есть еще ряд вопросов, которые помогают взять свой страх в союзники. Попробуйте сами на них ответить и вы увидите результат, вы увидите, что минимум половина ваших страхов вообще ничего не значат.

Эти вопросы, на мой взгляд, способны многое поднять изнутри и прояснить свою внутреннюю суть.

1. Что для меня означает .... (вставьте проблему, ситуацию, с которой столкнулись)

2. Почему я так считаю?

3. Действительно ли это так?

4. Что было бы, если бы я в это не верил?

Обещаю, результатам поразитесь.