Урок первый. Любите себя

Чтобы сказать: «Я тебя люблю», надо научиться произносить Я.
Анн Рэнд

Любите себя – истина, которая прописана везде. В библии, у классиков, в наставлениях философов. Любовь к себе — это нулевой километр. Это точка отсчета, с которой начинается все, что происходит вокруг вас: отношения, события, взаимодействия, потребности.

Любовь к себе сложно переоценить. Если она есть — повышается качество вашей жизни. Она поднимает ценность вашей личности в собственных глазах и в представлениях других людей, благодаря чему вы получаете от жизни больше.

Она является фундаментом для остальных черт характера, важных для успеха: уверенности в себе, настойчивости, умении отстаивать свои убеждения, цельности.

Любить себя не всегда просто. Легко, когда вы на победном пьедестале — красивая, веселая, счастливая, успешная.

И как же сложно выносить себя на скамье проигравших. После неудач, конфузных глупостей, злую, колючую, с размазанной по щекам тушью и воспаленными от слез глазами. Но именно вы должны быть первой, кто в случае проигрыша скажет себе: ничего, земля продолжает вращаться, прорвемся!

Поэтому принимайте и любите себя такой, какая вы есть. Без условий и без условностей. Никто не будет думать и заботится о вас также сильно, как вы сами.

Вы особенная, талантливая, неповторимая. Вы такая единственная. И вы заслуживаете любви главного человека в вашей жизни – вас самой!

И именно тогда, когда вы начнете относится к себе с любовью и заботой, рядом появятся те, кто захотят помочь вам достичь высот.

Станьте собой

Разберитесь с тем, кто вы есть на самом деле и что именно вам нужно. Для этого надо навести порядок в своей голове. Это не сложней, чем навести порядок в шкафу. Не так быстро, но также просто.

Достаем все из шкафа. Шкаф проветриваем. Вещи раскладываем. Начинаем их разбирать. Ветхие – в мусорное ведро. Старые, немодные, ненужные – отдаем нуждающимся или выбрасываем. Остальные развешиваем, раскладываем. Красиво, аккуратно, понятно. Теперь идем в магазин за обновками. И все.

Если вы выбрали путь копирования, подражания другим — это эффективно. Этот способ помогает обратить на себя внимание окружающих, внешне преуспеть, даже наладить личную жизнь.

Но! Если вдруг в вашей жизни случится кризис, когда эмоции захватят власть над разумом, то, что не является частью вашей натуры, вашей сущностью, а всего лишь платьем с чужого плеча — не поможет защититься и выстоять. Платье остается платьем, и не станет кожей.

Становитесь собой – это главный ключ к счастью.

Избавьтесь от лишнего

Разберитесь в воспоминаниях, которые вас гложут. В чувстве вины, которое не дает уснуть. В диалогах, которые вы ведете с недругами у себя в голове. В страхах, которые вас сковывают, заставляют откладывать жизнь и не позволяют двигаться вперед. Избавьтесь от всего лишнего.
В следующих уроках мы будем рассматривать конкретные техники, которые вам помогут.

Разберитесь в своих сильных и слабых сторонах

Не тяните себя за уши в тех областях, где у вас нет преимуществ. Не тратьте время и энергию. Так вы ничего не добьетесь.
Найдите свои сильные стороны. Полюбите их. Развивайте их, укрепляйте их, и опирайтесь на них. Только так вы сможете подняться на максимальную высоту.

Никогда не поздно

Сьюзан Бойл было 47, когда она решилась прийти на шоу Британия ищет таланты. Выглядела она так себе, и члены жюри раздраженно над ней посмеивались. И над ее мечтой – петь в дуэте с Элен Пейдж. Но стоило Сьюзан издать первые звуки, как все замерли, сраженные наповал.

А что было бы, если бы она не преодолела страх и не решилась прийти на конкурс? Уверена, Сьюзан Бойл сотни раз задавала себе вопрос – почему я не сделала это раньше? Почему я так долго ждала? Зачем я боялась? К счастью, Сьюзан не стала тянуть до 60-ти, а сделала это в 47.

И она воплотила в жизнь мечту, над которой снисходительно смеялись члены жюри и зрители в зале. Она спела в дуэте со своим кумиром Элейн Пейдж. И получила то, о чем даже не смела мечтать. 80-тысячные стадионы зрителей и миллионы поклонников.

Никогда не поздно изменить свою жизнь, так что начинайте прямо сейчас!

Вы прочитали первый урок из книги "Пинки&Поцелуи". 1-ой книги, публикуемой через соцсети и мессенджеры. 77 уроков, которые помогут стать увереннее в себе, решительнее и успешнее. Если вам материал показался интересным - я очень рада. До встречи в следующих постах :)