dietka
5 лет назадПродолжаем супер-диету
Все продукты обычные диетические: гречка, зелёные овощи, лимон и обезжиренный кефир. Самое главное - всё это надо есть по 200 грамм каждые 3-4 часа. Если той же гречки съесть тонну, то не похудеется ни разу. Проверяли уже. И да, воды 1,5-2 литра.