Зрение улучшаем!!!

!!!давайте сохранять зрение!!!
Массаж глаз

Каждый день нам приходится обрабатывать большие объемы данных и информации. Зачастую для этих целей мы используем компьютер и телефон. Поэтому наши глаза, которые практически всегда находятся в состоянии напряжения, слишком быстро устают.

Попробуйте вместе со мной сделать такие простые упражнения три-четыре раза за день по 10/15 раз(10 раз прищурились,10 раз правый /левый глаз,посмотрите вдаль,вблизь) и тогда зрение останется Ваше 100% как у меня