Если вас одолевает сон за рулём или компом.

Эти две точки находятся на лобной кости, прямо над бровями, посередине каждой из них. И если вы чувствуете, что вас одолевает сон, когда вы управляете автомобилем, буквально в течение 10-15 секунд с небольшим усилием, но энергично промассируйте эти точки круговыми (вовнутрь, к носу) движениями кончиков пальцев. Буквально сразу же вы почувствуете, как проходит сонливость, прилив энергии, и прояснение сознания. Повышение внимания и продолжительность эффекта пробуждения, конечно же, будут зависеть от уровня вашей усталости. Но, как кратковременное решение проблемы это очень действенный способ. Периодическое массирование этих точек оказывает благоприятное воздействие на лобные доли мозга, восстанавливает контроль над сознанием, даёт энергоподпитку всему организму, а также оказывает лечебный эффект при глазных заболеваниях.  

Вы, наверное, сами замечали, что при умственном перенапряжении или усталости глаз (длительный контакт с монитором, монотонное наблюдение за дорогой) руки рефлекторно тянутся потереть глаза, брови, лоб (включая вышеописанные точки). 

В случаях с водителями, которые долгое время провели за рулём – устраняет чрезмерное напряжение и усталость глаз. 

Вас также может заинтересовать: точки от бессонницы и диабета