Блог

Стоит промониторить небольшое число аккаунтов, страничек специалистов в области психологии, коучинга и вы наткнетесь на безграничное количество предложений по повышению: уровня жизни, женственности, бизнес-грамотности, сексуальности, любви к себе/ к миру/к людям/ к работе; по увеличению:…

картинка тут Доброго времени суток читатели голоса. Напомню, что работаю психологом со взрослыми и детьми. Чаще на консультации записываются по личным вопросам или детско-родительским взаимоотношениям. Подростки тоже приходят.А если быть точнее их приводят. Вот об одном из случаев, который…

Ранее писала статью о том, как перестать откладывать дела на потом, в которой попыталась компактно изложить почему и как мы прокрастинируем. Напомню, что прокрастинация это - склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным…

Актуальный для многих вопрос. Сталкивались с таким? Когда вроде бы надо: написать отчет, запустить проект в работу, дописать статью, сдать денежку за мытье пола в подъезде, занести вещи подруге, отдать книгу коллеге, назначить встречу, помыть посуду, подготовить документы на работе, сходить к…

Ошибки нужны🚩 Это нормально, когда ваш ребенок допускает ошибку в диктанте или в уравнении или в схеме на черчении✔ Важно как при этом авторитетные для ребенка люди реагируют на эти ошибки⏩ ВАРИАНТ №1 Это можно исправить, если не исправить то переделать, а если вдруг переделать по-другому нельзя…

В мою голову когда-то пришла идея организовать арт-терапевтические группы для детей и вот с июля 2017 года я реализую задумку) 9 октября стартовал 3 набор групп! Захотелось поделиться с вами фото с арт-терапевтических групп))) Невероятные дети!!! Вот правда!) Я порой общаясь с ними забываю, что им…

Make your brain great again, Голос! Это опус о том, как это можно читать раз в неделю и почему это важно. Скорее всего, вы найдете для себя мысли которые помогут начать читать. В прошлом посте по теме чтения книг раз в неделю было множество откликов. За много лет студенчества, магистратуры и…

Как часто я слышала: наша Скорая помощь - это сборище безразличных, что люди там хамы, тормоза и прочие нелицеприятные эпитеты. На этой неделе моему любимому дедуле два раза вызывали скорую, за один день. Знаете, что наша семья заметила в работе врачей Скорой помощи? ПОМОЩЬ! Приятное и вежливое…

Знаете, что такое «точка бифуркации»? А как это можно использовать в обычной бытовой жизни? Например, научить ребенка выключать при выходе из дома свет или взял с собой телефон, помочь мужу запомнить какое именно молоко нужно покупать и другие разные (у каждого свои) мелкие штуки, которые…

Иногда человека накрывает осенняя хандра... Он не знает, что с ней делать, ему просто грустно и тоскливо, по непонятным причинам... И не ясно как с ней справится и что делать.. Но я могу вас и себя в этом состоянии поддержать))) А именно: дав название этому состоянию вы уже себе немного помогли))…

Прокрастинация - это склонность откладывать дела на потом. Существует множество определений и объяснений. Тема в психологии актуальная и популярная. Толковой литературы не много, но она есть. Не так давно я нашла такую интересную информацию о том, что прокрастинация связана с чувством обиды -…

Просто рисунок!) всем хорошего вечера!

Итак, попытка номер 2 поучаствовать в конкурсе от @unlonely-soul по ссылке ))) На этот раз тема Дерево! Я задумалась, что же такое дерево? Зачем они нужны? И поняла, что одно дерево это целый мир: жизнь, его обитатели, чей-то дом, польза для окружающей среды, функционирующая система...

Итак попытка номер 2 поучаствовать в конкурсе от @unlonely-soul по ссылке ))) На этот раз тема Дерево! Дерево - это жизненная форма, деревья бывают разные)) Бывают могучие и сильные, бывают слабенькие и хрупкие, бывают густистые и крепкие, а бывают с поредевшими листочками и тонкими стебельками…

Жизнь сужается и расширяется в зависимости от нашей храбрости... Люблю эту фразу, ведь так и есть порой) Порой человек, набираясь смелости, ощущает сильное желание получить что-то или достичь определенной вершины, и как по волшебству "границы жизни" расширяются! Видятся возможности, появляются…

В своих первых постах, я забыла упомянуть о еще одной вещи, интересующей меня, которую я искреннее люблю – об истории. Не могу назвать себя профессионалом в данной области, однако, я много читаю, и порой, нахожу интересную информацию о совершенно разных вещах и событиях.

Есть такая французская пословица: "Первый шаг - это начало второго!" Согласны? Самое сложное порой это первый шаг... например к своей мечте, к рутинному делу, к перемирию, к переменам из серии увольнение или расставание Мне вспоминается мое поступление в магистратуру, увольнение из престижной…

Поймала себя на мысли, что психологии и так много в моей жизни, поэтому тут решила сегодня вместо какой-то статьи или истории еще одним рисунком поделиться)) Тем более, что я придумала как это совместить: хочу разработать и нарисовать тетрадку-развивашку для дошкольников)) Двух зайцев так сказать…

Захотелось поделиться с вами рисунком)) Что такое рисование для меня?) Что такое арт-терапия? Это удовольствие от процесса! Я ухожу в рисунок, происходит работа бессознательного и вуаля, мне хорошо, комфортно и легко С детьми еще нагляднее результат! У меня есть маленький блокнотик, когда мне…

А вот еще один рисунок для конкурса от @unlonely-soul по ссылке Для меня дом это еще там где тепло и свело)) Там где ты можешь спрятаться от всех неурядиц, в теплое одеялко с чайком, книжкой или сериалом))) Там где свет не только от лампочек исходит, но и еще изнутри)) Поэтому вот такое…