exclusive
7 лет назадКуриная грудка, маринованная в соевом соусе с медом
Приветствую друзья! Сегодня взял выходной и на обед приготовил куриную грудку.
Берем грудку, я сам разделал курицу и оставил все на кости.
Смешиваем 50 гр соевого соуса, 50 гр оливкового масла, 3 ст ложки меда, паприку и ст ложку лимонного сока. Соль и перец по вкусу. Погружаем грудку в маринад на 30 минут.
А пока готовим гарнир. Укладываем слоями морковь, перец, помидоры и картофель. Специи ( на ваш вкус) смешиваем с нежирной сметаной и смазываем каждый слой.
Ставим гарнир в духовку, а грудку на сковороду![20170830_192723.jpg]
духовка грязновата что-то)
Одновременно поставил компот из вишни, калины и боярышника
Процесс идет)
30 минут и готово. Приятного аппетита!!!
Качество фото опять подводит, извините.