Шизандра
Это фото прошлой осенью у меня на даче. Лимонник китайский, маньчжурский, дальневосточный. В дополнение к постам:
https://golos.io/goldvoice/@finder/a-tem-vremenem-na-dv-pyure-ot-avrory
многие заинтересовались, поэтому продолжу:
"Волшебные ягоды" - в первой десятке лекарственных растений планеты, лимонник занимает второе место после Женьшеня.
В живой природе лимонник встречается в Китае и Японии, на Дальнем Востоке и в Корее. Его выращивают и в средней полосе России в обычных садах, где он имеет размеры намного скромнее — не выше 4 м. У себя на родине этим растением лечатся едва ли не чаще чем женьшенем и с такой же эффективностью. Если официальная медицина выбрала для применения только плоды и семена лимонника, то в народной медицине используется всё, начиная от корней и заканчивая плодами.
В чем же целебная сила лимонника? Чтобы это понять, посмотрим на его химический состав, который давно и хорошо изучен.
Химический состав
У лимонника он достаточно сложен. Лиана не содержит ядовитых веществ, каждый из ее компонентов несет организму определенную пользу. Рассмотрим наиболее значимые составляющие целебного растения и их влияние на человеческий организм.
Вещество - Оказываемый эффект
Флавоноиды, в том числе катехины, и органические кислоты - Являются антиоксидантами, оказывают противовоспалительное действие.
Эфирные масла - Противовоспалительное, регенерирующее ткани, обезболивающее
Аскорбиновая кислота и токоферол - Регенерирующее, иммуностимулирующее; укрепляют стенки сосудов (в том числе капилляров), улучшают рост костных тканей.
Жирные масла и дубильные вещества - Заживляют раны, снимают воспаление, оказывают вяжущее действие, улучшают состояние кожных покровов.
Схизандрин и схизандрол - Тонизирующее действие.
Лигнаны - Улучшают обменные процессы, снижают уровень холестерина, стабилизируют работу нервной системы, являются онкопротекторами, способствуют выработке гормонов.
Антоцианы - Бактерицидные, иммуномоделирующие, противоотечные; укрепляют зрение и сосуды, защищают клеточные мембраны.
Есть в растении макро - и микроэлементы, среди которых так необходимые человеку селен, йод и редкое в представителях флоры - серебро.
Целебные свойства лимонника объясняются комплексным действием всех входящих в него веществ и заключаются в следующем:
1. Они тонизируют нервную систему, способствуют ее лучшей работе, при этом нет эффекта перевозбуждения. Усиленная рефлекторная деятельность позволяет лучше сосредотачиваться и запоминать большой объем информации.
2. У человека увеличивается выносливость и работоспособность. Всё это очень важно при больших физических нагрузках. Такое действие обусловлено сохранением в мышечных волокнах гликогена и снижением в них уровня молочной кислоты, отчего усталость приходит намного позже.
3. Витамины и минералы, присутствующие в составе растения, укрепляют иммунитет, способствуют насыщению органов кислородом, усиливают и нормализует метаболизм, что позволяет организму быстрее восстанавливать свои силы и затраченную энергию. Он лучше сопротивляется вирусным заболеваниям, поэтому препараты лимонника желательно принимать во время эпидемии ОРВИ и гриппа. Риск заболевания уменьшается в 4—5 раз. ( вот это очень верно, мы не болеем ОРВИ и гриппом)
4. Препараты лимонника увеличивают скорость выработки эндорфинов, а потому они особенно показаны при депрессии. (очень верно)
5. Растение имеет адаптогенный эффект, что можно использовать при резкой смене часовых поясов или климата. Прием лимонника помогает справиться со стрессом.
6. Это целебное растение способно улучшить работу органов зрения, повысить его остроту, в том числе ночью, поскольку улучшает питание глаз, их кровоснабжение, снимает спазм мышц, управляемых глазными нервами. (очень и очень верно)
7. Важная функция — способность повышать давление. (привет страдающим гипотонией)
8. Препараты лимонника нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
(все аптечные препараты, помещаются в не вареной, перетёртой с сахаром ягоде, обязательно с косточками)
9. Свежий сок лимонника обладает высоким бактериостатическим эффектом. Особенно хорошо он справляется с пневмококками, кишечной палочкой и дизентерийной амебой.
10. Благодаря усилению кровоснабжения органов малого таза, он нормализует работу половых органов, как у женщин, так и у мужчин. Являясь мощным афродизиаком, лимонник усиливает либидо у первых и улучшает потенцию у вторых. ( а вот это редчайший случай, когда одно растение одинаково действует на лиц противоположного пола)
11. Усиливая тонус стенок матки, улучшает родовую деятельность.
12. Препараты на основе шизандры повышают гемоглобин и снижают содержание вредного холестерина и сахаров в крови.
13. Восстанавливают клетки печени и обладают антитоксическим эффектом. (цирроза не будет никогда)
14. Улучшают работу клеток коры надпочечников, поддерживая в организме гормональный баланс.
15. Уменьшают частоту сокращений сердца, одновременно усиливая их амплитуду.
16. Омолаживают организм.
17. Устраняют похмельный синдром. (Не так, полностью купирует алкогольную зависимость)
18. Стимулируют рост волос.
19. Усиливают функцию дыхания. Обладают отхаркивающим и противокашлевым эффектом.
Поистине уникальные свойства лимонника позволяют применять его очень широко — в медицине, косметологии и в качестве пищевого продукта.
При каких патологиях польза лимонника наиболее ощутима?
1. Заболевания органов дыхания: бронхиальная астма и бронхит, коклюш, туберкулез.
2. Заболевания желудка, печени, почек.
3. Астенические состояния, усталость, восстановление после тяжёлых заболеваний.
4. Гипотония.
5. Заболевания сердца и сосудов.
6. Болезни нервной системы: неврастения, психические расстройства, депрессия, амнезия.
7. Авитаминоз и малокровие.
8. Трофические язвы и незаживающие раны.
9. Болезни желудочно-кишечного тракта: дизентерия, поносы.
10. Грипп и ОРВИ.
11. Импотенция и бесплодие.
12. Полезен лимонник при сахарном диабете, женщинам в период менопаузы, при нарушении работы надпочечников, недержании мочи и головной боли.
Противопоказания
1. Гипертония
2. Заболевания, связанные с нарушением сердечной деятельности
3. Арахноидит и арахноэнцефалит, а также высокое внутричерепное давление
4. Острая стадия инфекционных заболеваний
5. Эпилепсия
6. Бессонница
7. Период беременности и кормления грудью
8. Вегетососудистая дистония
9. Повышенная возбудимость
10. Индивидуальная непереносимость лимонника
Источник: https://attuale.ru/limonnik-kitajskij-lechebnye-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/
Я сейчас обращаюсь ко всем, кто проживает в частном доме либо имеет дачу. Покупайте саженцы этой лианы, лозы. Они стоят не дорого в Москве. Это как при Петре 1 с картошкой. Если бы в центральной России лимонник сейчас имел такое же распространение, как смородина, вишня или клубника, люди практически перестали бы болеть, мне понятно, почему не ведётся пропаганда этого уникального растения - снизятся прибыли фармакологической и алкогольной мафии, а первые, как всем известно, в основном транскорпы.
Мы готовим его ягоды только перетёртыми с сахаром - всё! 2-5 чайных ложек в день, взрослому более чем достаточно. В НАЗе у меня 2 кг сушёных ягод, так, на всякий случай. Чтобы было...