Здоровое утро начинается с тёплой воды в стакане.

Фото.

То, что чистая вода несёт пользу, знают, конечно, все. Но глобальную пользу организму оказывает именно тёплая вода. Китайская медицина гласит о том, что холодная вода  - это "удар по желудку". Она не всасывается в слизистую, не попадает в кровь, и минуя органы системы лишним холодом уходит в мочевой пузырь и выводится из организма очень быстро. Другое дело вода тёплая, которая действительно способствует очищению, проходя длинный путь по каналам организма. Точно так же, как наша кожа реагирует на холодную воду, как на раздражитель, съеживаясь и отторгая холод, так и внутренние органы отстраняются от её воздействия. Выпить же тёплой воды, это всё равно, что погладить желудок, дав ему вобрать полезные свойства.

Всё, что попадает в организм человека немедленно начинает перерабатываться. Задача органов - превратить еду в воду и он тратит на это уйму сил и энергии. Даже чай или кофе, наша система идентифицирует, как еду и опять таки тратит энергию на преобразование. А чистую тёплую воду организму не нужно перерабатывать, ею просто нужно наслаждаться. С тем фактом, что вода крайне необходима с утра, мне трудно спорить, потому что я пью её уже много лет и нахожусь в прекрасной форме. Я в принципе слежу за своим здоровьем и оно требует большого внимания, многогранного подхода. Если тренироваться в спортзале, но игнорировать действие воды и правильного питания, то результат может и не оправдать надежд. А благодаря простым правилам можно оставаться здоровым и молодым так долго, что будет только удивлять окружающих и Вас самих.