Постоянный упадок сил или как повысить энергию?!

Здравствуйте!  Часто ли у Вас бывает упадок сил, желания, мотивации что либо делать?  Если "да" то будьте уверенны что на физическом или же на энергетическом уровне у Вас не все в порядке!

Причины того могут быть самые разные.Я на этом собаку съел! Так как и сам такое испытывал.  Пожалуй буду говорить без цензуры. 

 1.  Нездоровый сон(недосыпание или же пересыпание).

 2. Депрессивное состояния.

 3. Постоянный негативный поток мыслей(сюда же относятся внутренние диалоги, частая прокрутка в       голове  конфликтных ситуаций).

 4. Курение(думаю это и так все понимают).

 5.  Авитаминоз.

6.  Глисты.

7.  Чрезмерное употребление допингов .(Кофе, чай, энергетики) 

8. Онанизм(это вообще универсальный метод как сделать самого себя "овощем"  как на физическом так и на энергетическом уровне. Суть в том что при акте онанизма тратится так называемая "сексуальная энергия"которая по сути своей является чуть ли не самой главной энергией в человеке. Другими словами это энергия творчества..Тесть человек уже не так хочет что либо "творить" в жизни).

9. Не правильное питания(или же чрезмерное употребление "суроггатной пищи". Вообще это чуть ли не самая главная проблема. Ведь много людей кушают с супермаркетов полуфабрикаты, которые просто не могут дать все организму питательные вещества.)

10. Мало выпитой воды за сутки. Или же очень низкое качество воды..

Это  самые распространенные причины. Тут важно понимать что имеется ввиду здоровый человек без серьезных заболеваний, который просто чувствует что с ним что то не то.