Пешком к радости и умиротворению.

Пешие прогулки - отличный способ сохранить красоту и молодость! В последнее время я стал увлекаться пешими прогулками. Не то что бы раньше я их не любил. Просто попав в некое ускорение времени и имея машину, предпочитал ездить даже на короткие расстояния. Сегодня я нахожусь в том возрасте, когда торопиться уже не стоит. Надо замедляться. И самый лучший способ - это ходить пешком. Такой способ передвижения в пространстве и времени даёт больше возможности любоваться окружающим миром и радостью бытия земной жизни.
У вас нет времени ходить пешком? Тогда попробую дать вам несколько советов!

Пешком к радости жизни

Тема борьбы с собой и преодоления собственной лени по утрам знакома многим. Быстрый и постоянно ускоряющийся темп жизни, несмотря на свою скорость, часто не бодрит, а утомляет и раздражает. Многочисленные обязанности в семье и на работе не оставляют времени для того, чтобы остановится, побыть наедине с собой, обретая душевный покой и расслабление.
Часто невинное замечание домашних или обращение сослуживца на работе вызывает неожиданный агрессивный всплеск эмоций, за который потом приходится раскаиваться и долго приносить извинения, заглаживая конфликт.
Как же найти этот маленький приватный уголок в системе общественных и житейских отношений, как найти время для себя, хотя бы на короткое время почувствовать себя свободным и молодым, как, например, когда-то в студенчестве?
Очень просто.
Для этого есть прекрасное, уникальное утреннее время, которое исчисляется с момента нашего выхода из дому и до прибытия на любимую (или не очень любимую) работу. Выйдя на улицу, остановитесь и оглянитесь вокруг, какое прекрасное, доброе утро. Ведь погодные условия не столь важны и «у природы нет плохой погоды». Важно, что вы и семья при здоровье (!) и в прекрасном (!) возрасте и настроении.

Теперь о главном.
Ваш маршрут к работе вас утомляет? Прекрасно. Вы можете его слегка изменить, не в прямом смысле, конечно – от точки А к точке Б, а в промежуточном. То есть посмотрите, какой промежуток вашего пути на работу наиболее живописен и приятен для пешеходной прогулки.

Определили? Ну, а теперь подъезжайте до этого места, выходите из общественного транспорта и двигайтесь к цели, но уже как уважаемый пешеход, перед которым останавливаются транспортные средства, давая ему дорогу.
10-15-минутная пешеходная прогулка по пути на работу дает возможность отключиться от вездесущих проблем, оживляет и бодрит уставшие мышцы, ноги обретают упругость, а к нам возвращается ранее такая недоступная и далекая радость бытия!