Готовим дома
Куриное филе с грибами в кефире Ингредиенты: Куриное филе 1000 гр.,белка 231 гр., жира 12 гр., 1100 ккал Шампиньоны 500 гр.,белка 21,5 гр., жира 5 гр., углеводов 5 гр., 135 ккал Кефир 0% 50 мл.,белка 1,5 гр., углеводов 1,9 гр., 15 ккал Чеснок 10 гр.,белка 0,7 гр., жира 0,05 гр., углеводов 3 гр.…