тема медитации на голосе

привет

хочу понять насколько актуальна тема йоги, медитации, тайчи и т.л. здесь на Голосе?

есть ли здесь люди, которые так или иначе занимаются подобными вещами.

но речь не идет о какой-то мистике или эзотерике.

речь идет о практике осознанности как таковой, в покое и движении, в обыденной жизни.

это могут быть как сидячие медитации, так и практики тайчи, цигун, йога, контактная импровизация и применение этого опыта в обыденной жизни.

интересно было бы развивать эту тему здесь на голосе.