Бестолковое беспокойство

Бывает такой момент, когда четко осознаешь, что устал от постоянного внутреннего чувства беспокойства. Вечно такое бестолковое. И всегда по поводу того что может будет или было. А может и не будет.  

Кто из вас сначала беспокоился о том, что может случится, а потом не случалось? В памяти есть такие случаи, местами чаще, местами реже. Иногда накрывало:  Ой, он не позвонит!  А потом он звонит и даже объясняет почему раньше не позвонил. Сколько трудностей проделал, чтобы позвонить. Приятно конечно, но осадок от беспокойства остался. Или может вспыхнуть чрезмерная радость. Как Пишет Пилевен, это дуал клизмы. Они всегда ходят друг за другом. Либо ширнуться допамином, либо поставить клизму.  

И вот тот момент, когда понимаешь, что устаешь от этого чувства. Видимо пришла пора сменить его на другое. Можно выбрать какое его сменит. Например, чувство благости. Оно спокойное и нейтральное. Правда сначала хотелось трансформировать в чувство тотального спокойствия. А оказалось это просто другой берег.

Если лодку не привязать у берега, ее может подхватить река и нести по течению, причаливая к разным ее сторонам, в зависимости от течения.  На лодке под управлением легче добраться до цели, что на лодке полностью под властью чужой руки.  Бестолковое беспокойство бывает не так просто сменить. Бывает оно уживалось в нас годами. переданная по роду, накопленное веками твоего народа. У каждого своя карма.

И еще понимаешь, что ты влияешь сколько будет передано дальше твоим детям. Уменьшится оно или приумножится. Да и самому уже надоело.  

Представляется ржавый вентиль, известно: крутить по часовой стрелке. Поначалу он совершенно не поддается. Как будто вообще не замечает оказывающего внимания. Может помочь, если смазать маслом. Потом момент, когда чувствуешь, что между вами ощущается взаимодействие, вот пошло легче, и вот еще оборот.  Так и фоновые чувства, не за одно усилие сменяются. Можно в одно мгновение увидеть и осознать, а вот на проработку надо время.

Хорошо при этом удерживать внимание на увиденном и намерении сменить.  

И так чувством за чувство, мыслью за мыслью, минутой за минута, словом за слово меняется внутренний мир. А вслед за ним и внешний. Можно конечно пытаться изменить внешний мир, например подстроить под себя партнера.

Заниматься дрессировкой друг друга - излюбленная забава многих пар. Обычно это сложнее и многие получают по носу из внешнего мира. Например, чемоданы за дверь. Некоторые из них садятся на попу ровна и начинают думать: Чего это им прилетело в нос? Кто-то обвинит в этом внешний мир: Дурак!  А кто-то направит внимание внутрь себя. Зажжет фонарик внутри и попробует сделать его как можно ярче.  

В темноте люди обычно плохо видят, если видят вообще. Кто видел абсолютную темноту? Правда интересное ощущение? За ним забавно наблюдать. Помню одной ночью в Арамболе(Гоа), в джунглях у священного дерева, смотрела в темноту. Было не важно закрыты или открыты глаза, ничего не менялось. Было жутко сделать несколько шагов без фонарика.  Увидел, молодец! Не теряй это из виду, пока оно не раствориться как облака на ветру.

Какое то время назад заметила, что много в текстах Я (это первый случай на этой странице, ну во всяком случае мною больше не замечено), притяжательных местоимений, типа мой/твой, частое употребление превосходных степеней, типа самый/очень. Не было цели писать без них, просто когда замечала и это казалось лишним в тексте, убирала, как и другие слова. Просто перестала I.