Сила мысли человека

Многие слышали, что возможности человеческого мозга очень огромны, но, к сожалению, мало кто умеет ими пользоваться.
Около ста лет назад, с помощью электроэнцефалографии, учёные зафиксировали ритмы мозга.
Дело в том, что утро, когда мы просыпаемся и вечер, когда мы засыпаем – это время, когда наш мозг работает в альфа-ритме, а это наиболее продуктивный ритм работы человеческого мозга, когда мы управляем своей жизнью.
Многие об этом не знают, поэтому тратят это драгоценное время впустую: считая баранов от бессонницы или прокручивая в мыслях очередную «страшилку» или обиду. Но это всё негативные мысли и эмоции, которые разрушают нашу жизнь.

Если мысли человека сфокусированы на негативе, то по закону мышления, этого негатива человек получает в своей жизни ещё больше.
Мы получаем в жизни то, о чём чаще всего думаем.
Наши мысли, мысленные образы, появляющиеся в нашем сознании, по закону мышления, неизменно воплощаются в нашей жизни!

Закон мышления гласит: Мысль – материальна!

Этот закон составляет основу нашей жизни. И незнание этого закона не освобождает нас от всех бед и несчастий, которые происходят из-за того, что под влиянием различных «страшилок» у нас возникают негативные мысли и образы, которые затем и воплощаются в нашей реальности.
У большинства людей мысли возникают от увиденного. А что мы видим? Там самолёт упал, тут кого-то убили, там пожар случился и т. д…
Какие мысли могут возникнуть после такого? Только негативные! Но негативные мысли порождают страхи и вновь негативные мысли, которые воплощаются в нашей реальности.
Едет человек в троллейбусе и думает: "Вокруг одно быдло, стадо баранов, начальница - овца". За его спиной стоит ангел-хранитель с блокнотом и ручкой и записывает: "Вокруг - быдло, стадо баранов, начальница - овца". Записывает и думает: "Вроде всё ЭТО было уже. И зачем ему ЭТО всё время? Но раз желает, надо исполнять".

Человек ВСЕГДА получает то, о чём думает!

Человек иногда даже и не догадывается, что свою жизнь, единственную и неповторимую, он творит только сам. Процесс творения составляет – мысль, слово, действие.
Не понимают люди ни во сне, ни наяву, что мыслями творят судьбу свою!

Еще в 18 веке Прэнтис Малфорд сказал:
«Каждая ваша мысль - это материальная вещь, а именно – сила».
Сила мысли человека очень велика, но многие, к сожалению её недооценивают.
Если бы люди знали силу своих мыслей, они бы думали только о хорошем!
Но, к сожалению, мало кто трудится над тем, чтобы использовать свои мысли, чувства и эмоции для того, чтобы создавать свою реальность, а не разрушать свою жизнь.
Думаю никого не надо убеждать в том, что негативные мысли и плохое настроение разрушающе действуют на наше здоровье и жизнь.
Вопрос в другом: как от них избавиться? Как остановить постоянную словомешалку, а вернее мыслемешалку, у себя в голове?

Открою вам маленький секрет.

К сожалению, избавиться от навязчивых мыслей очень трудно.
Мы не можем остановить свои мысли, т.е. не можем не думать ни о чём. Но, мы не можем думать и две мысли одновременно. А, значит, если поменять серые негативные мысли, которые разрушают нашу жизнь, на яркие и позитивные, изменится и наша реальность. То есть, нам необходимо переключить свои мысли на что-то позитивное.

Техник переключения достаточно много. Днём, например можно просто понаблюдать за природой, созерцать движение волн или закат солнца…
А вот что делать вечером, когда выключаем свет, на что переключить мысли?
Оказывается, это очень легко сделать, если вместо того чтобы перед сном прокручивать в мыслях все негативные события за день или считать баранов, просто начать считать благодарности! То есть научитесь перед сном благодарить Вселенную и Создателя. Сила благодарности очень велика!!!
Самое главное - это то, что благодарность моментально переключает наш мозг с негатива на позитив, а это активирует работу альфа-ритма.
А как только человек переключает свои мысли на позитив, то по закону мышления, уже хорошие мысли начинают воплощаться в жизни и человек получает то, о чём думал и мечтал, в его жизни появляется всё больше радостных и хороших событий!

Начинайте свой день с добрых слов и заканчивайте свой день благодарностью.

Это самый естественный и простой способ максимально использовать могущество нашего мозга для улучшения своей жизни, так как активируется работа альфа и тета-ритмов!

Положительное воздействие альфа-ритма на человека:
Улучшается кровоснабжение головного мозга, как минимум на 70%. Это помогает улучшить память.
Усиливаются восстановительные процессы организма. В нашем теле запускаются в работу механизмы самовосстановления, что благоприятно для оздоровления.
Наш мозг начинает вырабатывать гормоны радости, которые снимают стресс и боль.
Проявляется способность мыслить креативно и генерировать новые идеи.
Появляется вдохновение и интуиция.
Повышается способность воспринимать большой объём информации, то есть способность к обучению.
Происходит высвобождение творческого потенциала, просыпаются таланты и тяга к творчеству.
Более того, именно в состоянии альфа-ритма были сделаны самые великие открытия и найдены самые удачные идеи в науке и в других сферах деятельности человека.
Альфа-ритм стимулирует активность тета-ритма, который имеет ещё более выраженное положительное воздействие на организм. Тета-ритм максимально выражается у нас в состоянии радости. Вот почему хорошее настроение и смех продлевают жизнь и играют решающую роль в борьбе с любыми заболеваниями.
Альфа и тета-ритмы в основном преобладают у детей.
А вот у взрослых мозг больше вырабатывает бета-ритмы, а у некоторых людей и вообще преобладает дельта-ритм.
Бета-ритм - это состояние полной активности сознания. В состоянии бета сознание концентрируется на внешнем мире и регистрирует то, что происходит вокруг. Наши глаза открыты, в прямом и переносном смысле. В этом состоянии мы работаем и думаем.
Однако если активность бета-ритма увеличивается, то человек оказывается в состоянии беспокойства, тревоги, а затем и стресса. Нам трудно сосредоточиться, сердце начинает колотиться, а дыхание становится учащённым. Если активность бета-ритма повышается ещё больше, наш интеллект начинает зашкаливать, и мы теряем способность думать и принимать решения. Это может привести к панике. А в этом состоянии мозг работает с колоссальными перегрузками.
Чем выше частота бета-ритма, тем больше вреда наносится нашему здоровью. Ведь все мы прекрасно понимаем, что стресс, а тем более состояние паники, разрушающе действует на наше здоровье.
Дельта-ритм характерен для глубокого сна или бессознательного состояния.
Контакт с внешним миром практически разорван, и каждый из нас наверняка имел случай убедиться в этом, наблюдая человека, который "спит, как убитый". Дельта-ритм днём у здорового человека имеет минимальную активность.

Из всего вышесказанного, можно сделать один вывод: альфа и тета-ритм - это самое здоровое и творческое состояние мозга.
Мы не можем за одну ночь изменить свою жизнь, но мы можем поменять свои мысли, которые изменят к лучшему нашу жизнь.
Теперь это можете сделать и вы! Просто научитесь переключать негативные мысли на позитивные, и очень скоро вы увидите результат!