ДЕТИ И ФАСТФУД

Сейчас малыш тратит очень много энергии, и к традиционным завтраку, обеду, полднику и ужину добавляются многочисленные перекусы. Твоя задача: дать своему “голодающему” что-то полезное, не перебивающее аппетит. �? главное, быстро! Дети любят красиво oформленные крошечные бутербродики. Насади на шпажку кусочек помидора, кружочек нежирной колбаски или сыра и кусочек огурчика. Прекрасный перекус - морковь. Можешь потереть ее и добавить яблочко, мед, орехи, изюм. Не забывай и о сухом тостике с джемом. Отличная идея для малыша! Море удовольствия, совсем немного калорий и витамин С в придачу.