Slow life, как стиль жизни или зачем мы спешим жить.
Ну, кому не знакома такая картина: одной рукой держать ложку и завтракать, при этом, зажав плечом мобильный, отвечать на звонок, одновременно отписываясь на сообщение в соцсети? Причем, эту сцену обязательно должен сопровождать жуткий саундтрек из телевизора или, чего хуже, звук перфоратора из соседней квартиры. Подобной ситуацией трудно кого-то удивить. Большинство из нас привыкло жить в таком бешенном ритме. И что самое интересное большинство из нас попросту оправдывают себя, мол, по-другому сейчас жить нельзя, иначе все не успеешь. А на самом деле, что мы успели? В погоне за дополнительным мизерным заработком, не заметили как прошла весна, сменили живое общение с близкими, на виртуальное с незнакомыми.
Кстати, вы замечали то, что когда спешишь, то ещё больше начинаешь откладывать «назавтра» то, что уже в принципе невыполнимо? Этот грустный список можно ещё долго продолжать. Но мне хочется поставить его на паузу…и рассказать о SLOWLIFE.Slow life -стиль жизни.« Slowlife»- это социальное движение людей, которые учатся жить не торопясь, или попросту жить со вкусом. Правда, звучит заманчиво? Сформировалось это движение в Лондоне, и популярность его стремительно растёт. Давайте попробуем разобраться, а заодно и научиться, как это жить медленно? Жить медленно — это жить конкретным настоящим моментом. Безусловно, планы важны и они должны быть, только вот часто ли то, что мы планируем у нас получается? Порой, мы просто загоняем себя регламентированными днями в депрессию, зарабатывая при этом бессонницу, хроническую усталость и рассеянное внимание. А переключившись на «slowlife», мы учимся чётко и правильно расставлять приоритеты, выполняя только то, что действительно важно! Положа руку на сердце, мы признаёмся сами себе, что сами «засорили» свою жизнь бестолковыми разговорами по телефону, общением с «токсичными» людьми, бесконечным пересмотром новостей и сериалов. Каждый день у нас появляется свободное время, только мы разучились его замечать.
Начинать жить медленно вовсе не означает тормозить. Это означает учиться «смаковать» каждым мгновением настоящего времени .Согласитесь, как приятно начать утро со свежеприготовленной чашечки кофе, выпив её у окна или в кресле на балконе. Сосредоточиться на том, что видят наши глаза, на запахах, которые мы ощущаем, на звуках, которые мы слышим. Мы же действительно можем себе это позволить. А не бежать в это время к монитору с телефоном, держа в руке чашку с растворимым кофе. Уловили разницу? И ничего в этом мире не рухнет без нас. Честно!
С каждой качественно проведенной минутой, мы существенно улучшим свою жизнь. Незаметно, в нашем быту начнут появляться красивые предметы, которые будут радовать глаз. Это может быть мебель, о которой вы всегда мечтали или просто рамочка для фото, сделанная своими руками. Потому что, начав жить «наполненно», вы вспомните, что у вас есть хобби, будете чаще включать свою любимую музыку. А бесконечные новости и сериалы заменит пусть и один в неделю, но достойный фильм. Порою, ставя себе цель за целью, мы совершенно не успеваем насладиться результатом. И чаще всего остаемся разочарованными, даже многого добившись, а slowlife– стиль жизни дает возможность наслаждаться самим процессом, получая удовольствие от каждого шага, на пути к нашей мечте!
