ТВОРЧЕСТВО БЕЗ ГРАНИЦ. Книга “КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ, НАЙТИ СЕБЯ И ДОСТИЧЬ ЧЕГО УГОДНО”. Глава 2. Теория. Часть 2. Цели
Автор: @misha (Михаил Палей)
Дорогие друзья! С удовольствием знакомим вас с книгой человека, который, наверняка, хорошо известен многим пользователям Голоса как кит @misha. Многие из вас ощутили, как его личную поддержку блогов некоторых авторов, так и поддержку во главе паровозика сообщества @chaos-legion. А быть может, вы даже не замечали, что под вашими постами стоит ап пользователя @misha - но это, скорее, относится к очень невнимательным пользователям.
Михаил принимал активное участие в деятельности Голоса в момент его становления, затем разные жизненные обстоятельства “увели” его в тень. Но, несмотря на это, он всегда был с нами! Даже, если мы этого не замечали).
Сообщество Лиги Авторов благодарит Михаила Палея за оказанное доверие и разрешение опубликовать на сайте сообщества его книгу “КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ, НАЙТИ СЕБЯ И ДОСТИЧЬ ЧЕГО УГОДНО”!
Если вы хотите познакомиться с Мишей еще ближе, то можете посмотреть его ролики и стримы на youtube вот здесь.
Приятного знакомства!
Вступление
Глава 1. Основы. Часть 1. Развитие
Глава 1. Основы. Часть 1. Развитие
Глава 1. Основы. Часть 2. Выбор
Глава 1. Основы. Часть 2. Выбор (продолжение)
Глава 1. Основы. Часть 3. Поток
Глава 1. Основы. Часть 4. Поток (продолжение)
Глава 2. Теория. Часть 1. Целеполагание
Глава 2. Теория. Часть 1. Целеполагание (продолжение)
Глава 2. Теория
В этой части книги рассказывается о парадигмах и техниках создания благоприятной и эффективной жизни.
Часть 2. Цели.
Взяв ценности за ориентир, приступаем к выбору цели. Чтобы понять, какие цели выбирать, нужно иметь представление о том, какими они бывают и чем различаются.
Прежде всего, они различаются по времени их осуществления, и могут быть представлены примерным "перечнем жизненных целей":
- Цель всей жизни
- Цель на 3-5 лет
- Цель на год
- Цель на месяц
- Цель на неделю
- Цель на день.
Подобные перечни бывают разными, а также подходы к выбору целей по ним тоже разнятся. Для достижения наилучших результатов одни гуру советуют идти сверху вниз и выбирать цели по нисходящей. Другие советуют идти снизу вверх и строить долгосрочные планы, опираясь на нужды ближайшего будущего.
Плюсы первого подхода очевидны: все твои действия, начиная с целей на неделю и заканчивая целью на всю жизнь, идут по одной дороге, в одном направлении. Цели на день или на неделю ставятся, исходя из цели всей жизни.
Но у этого подхода есть и жирный минус. Большинству людей невероятно сложно спланировать свой ближайший год, не говоря уже о всей жизни. Плюс к этой проблеме добавляются сложности настоящего и несовместимость целей ближайшего и будущего. Пример: главная цель недели – сдать экзамен, главная цель жизни – открыть свой магазин. Вместе это приводит к отчаянью и неудовлетворенности.
У второго метода противоположный подход. Разобравшись с делами настоящего, нужно поставить цели на месяц, а затем и на год. Плюсы данной методики: влияние сиюминутных проблем и необходимостей учтены и не мешают целеполаганию в долгосрочной перспективе. Минусы же очевидны: ближайшие цели могут очень отдаленно совпадать с жизненными целями и ценностями, или не совпадать вовсе. Предыдущий пример тому подтверждение.
Мы же пойдем третьим путем. Воспользуемся неопределенностью себе во благо
В последующих упражнениях мы определим, чего нам хотелось бы добиться вне зависимости от каких-либо факторов. Мы создадим смутный план наших желаний, непривязанный ко времени или к обстоятельствам. Просто определимся с тем, чего мы на самом деле хотели бы добиться. А затем, уже на основе этих несформировавшихся желаний, построим свои долгосрочные и ближайшие планы. Тем самым, мы из неопределенности создадим ясность.
Прежде, чем составить этот смутный план, нужно понять какие бывают виды целей. Нужно знать, из чего выбирать.
Цели бывают двух видов: материальные и нематериальные.
К нематериальным относятся:
- Отношения - завести новые связи, знакомства.
- Знания - узнать что-то новое.
- Навыки - научиться чему-то практически, связанным с работой или личной жизнью.
- Способности - выработать в себе новые качества характера, новые свойства личности.
- Убеждения - убедить себя в чем-либо или разубедить от чего-то негативного.
- Мировоззрение - изменить систему взглядов на себя и окружающий мир.
- Статус – изменить свое положение в обществе.
- И другие.
К материальным относятся вещи и прочие ценности: имущество, товары и предметы. Машина, квартира, диплом.
Хочется отметить, что зачастую разница между материальными и нематериальными ценностями не так очевидна. Учиться, чтобы получить знания (нематериальная цель), не одно и тоже, что учиться ради получения диплома (материальная цель). Трудиться ради повышения и обретения более высокого профессионального статуса, не одно и тоже, что труд ради карьерного роста.
Приступя к выбору жизненных целей, помните, что мы не находим цели, а лишь выявляем уже имеющиеся.
Заведите таймер на полчаса-час и проведите мозговой штурм. Старайтесь отвечать на вопросы первое, что придет в голову, не анализируя, не взвешивая. Главное количество, а не качество.
Представьте, что вы решили все свои финансовые проблемы. У вас есть машина, жилье, стабильный достаток и отсутствие долгов. Вам дают десять миллионов долларов, который не облагаются налогом или какими-либо другими обязательствами. На что бы вы их потратили?
Представьте, что вам осталось жить ровно год. Год полноценной, не отягощенной болезнью или какими-либо лишениями жизнью. Но лишь год. Что бы вы делали?
Представьте, что вы живете в идеальном мире. У вас столько денег, сколько хотите. Ваши близкие живут в достатке и гармонии. Вы можете быть кем угодно, делать что угодно. Без каких-либо ограничений. Чем бы вы занялись?
Получившиеся ответы обработайте. Какие встречаются основные желания и общие закономерности? Какие-то ответы повторяются? Запишите выводы.
Посмотрите на выводы сквозь призму ваших ценностей. Что стало важным, а что нет? Отметьте важное плюсом, неважное - минусом, а затем его просто вычеркните.
Если все осталось важным, значит вы правильно выбрали ценности. Если наоборот, то вы либо неправильно подходили к выбору ценностей и давали не совсем честные ответы, либо неправильно отвечали на вопросы. К примеру, вы могли не позволить представить себя занимающимся каким-либо занятием, потому что не видите себя осуществившим это желание. Пример: в идеальном мире, где вы могли бы делать что угодно, вы хотели бы режиссировать фильмы, но, понимая трудность данной профессии, вы не позволили себе и думать об этом варианте.
Отбросьте в сторону все лимиты. Любой человек может достичь чего угодно. Не существует таких понятий как "талант" и "удача". Разница между человеком неудавшимся и успешным в том, что второй прикладывал усилия к воплощению своих целей.
Существует такое понятие как правило десяти тысяч часов. Оно гласит о том, что добиться успеха, мастерства и просто экстраординарных результатов в чем-либо можно, потратив на это десять тысяч часов. Как показывают исследования психолога Андерса Эриксона, которое он провел среди представителей разных профессий и социальных групп, различие мастера, к примеру, пианиста, от "середнячка" заключалась в том, что первый тратил на практику около десяти тысяч часов, а второй – не более четырех.
Это правило не имело исключений. Уровень мастерства и, как следствие, успешности всегда зависел лишь от времени, вложенного в практику.
Итак, с учетом того, что вы можете достичь чего угодно, стоит только приложить к этому усилия, какая именно цель позволит воплотить ваше желание? Если вы хотите связать свою жизнь с кино, то что именно для этого нужно? Вы хотите стать декоратором, сценаристом, режиссером, актером? Вы хотите убедить себя в чем то? Какая цель позволит осуществить это? Пробежать марафон? Взобраться на гору? Стать военным?
Как другие осуществляли подобное желание? Проведите исследование, если это вам необходимо.
Полученные ответы обработайте. Выберите самый лучший по каждому из выбранных желаний.
Продолжение следует...
Автор: @misha
Редакция и публикация: @lubuschka
Дизайн: @sxiii
29.08.2019
вдохновителя авторов
и мучителя новичков
@ladyzarulem здесь
О Рубрике:
ТВОРЧЕСТВО БЕЗ ГРАНИЦ – Рубрика для тех, кто умеет отпустить свою фантазию на волю и творить прекрасные вещи – тексты, рисунки, поделки, все, что угодно! Главное – творческий полет!
Мы на Steemit - https://steemit.com/@russiancommunity