Как можно быстро поднять гемоглобин?

Приветствую вас, уважаемые читатели!

Прошу у вас совета!

Проблемы с гемоглобином у меня начались с весны. Потом в первых числах лета перенесла операцию, на которую уже попала с низким гемоглобином. До сих пор у меня случаются дикие приступы слабости. Я все удивлялась, в чем причина? Времени после операции прошло уже предостаточно, а я все никак не наберусь сил, хотя питаюсь нормально.

На прошлой неделе сдавала анализы и обнаружила, что мой гемоглобин, несмотря на то, что в моем рационе есть и мясо, и яблоки, упал еще ниже.
Чем еще можно попробовать поднять гемоглобин?

Черную икру не предлагайте. Цена на нее - кусучая, эффект - пока ее употребляешь в пищу, гемоглобин держится в норме, только перестал - падает снова.

Благодарю за внимание, с уважением к вам я, ваша @lubuschka.