Психосоматика.

Про нее редко говорят врачи, часто упоминают психологи. Люди предпочитают не верить, но это именно так работает.
Алгоритм ее работы прост: есть психологический фактор (зажим, травма) > есть ее проявление в теле (боли, крапивница, заболевания).
Сама взаимосвязь между какой-то проблемой и ее физиологическим выражением может протекать у разных людей по-разному.
Например, у кого-то регулярно/постоянно болит голова, у кого-то от страха потери контроля начинает клинить спину, у кого-то крапивница покрывает тело. Бывает, именно после телесного проявления человек замечает, что что-то чувствует: нервничает, боится, ему больно. Бывает, проявление есть, а осознания, что это своеобразный маячок "пора обратить внимание на то, что внутри тебя", не приходит, и тогда симптомы в той же форме сопровождают на работу и отдых или усиливаются.
⠀
Психосоматика в сфере сексуальных проблем тоже есть. Боязнь своего обнаженного тела, чувство вины за удовольствие, ощущение себя "грязной", травма насилия в прошлом (и др.) - сильные чувства.
⠀
Психосоматические симптомы прорабатываются с психологом, иногда хватает пары встреч, чтобы избавиться от проблемы, иногда требуются крайне длительные сроки. В любом случае, речь пойдет не только про обнаружение травмы в теле (хотя и об этом тоже), но и про базовое чувство, которое вызывает симптоматику.
"Что я чувствую сейчас, когда вспоминаю о произошедшем? Мне невыносимо больно и хочется плакать? Мне обидно, я бессильна? Я в гневе и мне хочется рушить мир? Или я тревожусь, и никак не могу обнаружить из-за чего, не могу выплеснуть?"

Я бы назвала психосоматику - невыраженное. Накопленное, пытающееся разрешиться в теле. Но от себя не убежишь, придется вернуться к истоку и разрешиться сначала в чувствах.

 Про нее редко говорят врачи, часто упоминают психологи. Люди предпочитают не верить, но это именно так работает.
Психосоматика.
⠀
Алгоритм ее работы прост: есть психологический фактор (зажим, травма) > есть ее проявление в теле (боли, крапивница, заболевания).
Сама взаимосвязь между какой-то проблемой и ее физиологическим выражением может протекать у разных людей по-разному.
Например, у кого-то регулярно/постоянно болит голова, у кого-то от страха потери контроля начинает клинить спину, у кого-то крапивница покрывает тело. Бывает, именно после телесного проявления человек замечает, что что-то чувствует: нервничает, боится, ему больно. Бывает, проявление есть, а осознания, что это своеобразный маячок "пора обратить внимание на то, что внутри тебя", не приходит, и тогда симптомы в той же форме сопровождают на работу и отдых или усиливаются.
⠀
Психосоматика в сфере сексуальных проблем тоже есть. Боязнь своего обнаженного тела, чувство вины за удовольствие, ощущение себя "грязной", травма насилия в прошлом (и др.) - сильные чувства. Они могут вызывать различные реакции в теле, в частности такие обыденные, как задержки, сбитый цикл и многое другое.
⠀
Психосоматические симптомы прорабатываются с психологом, иногда хватает пары встреч, чтобы избавиться от проблемы, иногда требуются крайне длительные сроки. В любом случае, речь пойдет не только про обнаружение травмы в теле (хотя и об этом тоже), но и про базовое чувство, которое вызывает симптоматику.
"Что я чувствую сейчас, когда вспоминаю о произошедшем? Мне невыносимо больно и хочется плакать? Мне обидно, я бессильна? Я в гневе и мне хочется рушить мир? Или я тревожусь, и никак не могу обнаружить из-за чего, не могу выплеснуть?"
⠀
Я бы назвала психосоматику - невыраженное. Накопленное, пытающееся разрешиться в теле. Но от себя не убежишь, придется вернуться к истоку и разрешиться сначала в чувствах.