Как изменить жизнь к лучшему. Пример одного человека после аварии.

   Блогер-путешественник рассказал, как несчастье заставило его прожить лучший год жизни. 

Интернет-предприниматель и веб-журналист Джейкоб Лаукайтис@ Jacob Laukaitis  рассказал, как изменил свою жизнь после страшной аварии в 2016 году и сделал 2017 год лучшим в своей жизни.  

"В самом конце 2016 года меня сбил пьяный водитель в Таиланде, мне сделали пластическую операцию, которая длилась четыре часа и обошлась более чем в $10 000, но в итоге это спасло мне жизнь" - Джейкоб Лаукайтис. 

По словам молодого человека, лежа на больничной койке, он понял, что авария — это одна из лучших вещей, которая могла с ним произойти, потому что это заставило его понять, насколько коротка и прекрасна жизнь. 

"Я должен прожить каждый день моей жизни, как будто он последний. Поэтому, как только я покинул больницу, я решил максимально использовать каждый день… и это сделало 2017 лучшим годом моей жизни" - Джейкоб Лаукайтис.

 Всего за один год он смог исполнить мечту детства и совершить восхождение на Эверест. Кроме того, Лаукайтис посетил Иран, прыгнул с парашютом в Новой Зеландии, испытал себя в «сумасшедших метелях» в Индии, побывал в Омане и Южной Корее, а также прожил пять дней в трущобах Мумбая.  

Вы можете наслаждаться просмотром его учетной записи Instagram@ Jacob Laukaitis  

Мы, сами того не ведая, совершаем фатальные ошибки, которые тормозят наше развитие.

Мы мечтаем найти призвание, больше зарабатывать, быть успешнее, но ничего для этого не предпринимаем. В чем причина? Как оказалось, вовсе не в страхе или недостатке навыков. Наш собственный ум пускает нас по ложному следу, чтобы обезопасить от возможных рисков.     

Что тут можно сказать? Чтобы что-то работало, это надо включить. Внедрение изменений — важный этап, на котором многие из нас совершают одни и те же ошибки. Вот самые популярные из них.  

1. Всё лучшее уже занято другими.

  В 1970-е, когда промышленность шагнула вперед, многим казалось, что все возможности уже использованы, а все открытия сделаны. Но спустя десять лет Стив Джобс представил миру первый персональный компьютер. Прошло еще три десятилетия, а люди все продолжают достигать успеха в самых разных областях, и этот процесс не останавливается. Справиться с убежденностью, что все успешные ниши уже заняты, можно, вспомнив, что есть люди, которые еще даже не родились. Когда они родятся и вырастут, кто-то из них обязательно добьется успеха в той области, в которой сейчас бездействуешь ты. Поэтому, чем бы ты ни занималась — выпечкой кексов, танцем живота или разработкой сайтов, — будь по-настоящему увлечена этим делом, вложи в него душу и не думай о конкуренции.

        2. Отвергать другие мысли и рассуждения.

  Ежедневно на нас обрушивается такое огромное количество информации, мнений и точек зрения, что разум вынужден защищаться. Когда мы слышим точку зрения, слишком не похожую на нашу, срабатывает внутренняя сигнализация. Чтобы избавиться от ее пронзительного сигнала, остается только одно — отключить сигнализацию, отвергнув новое. Это действие, с одной стороны, защищает нашу психику, с другой — не дает развиваться, мешая мыслить шире. Что можно сделать? Попробуй ослабить защиту. Не отключай внутреннюю сигнализацию, а просто убавь звук. Не отвергай другую точку зрения сразу. Представь, что берешь ее в аренду. Попробуй встроить ее в свою картину мира, посмотри, сможет ли она там прижиться. Если это произойдет, ты только выиграешь. Если нет — в конце концов ты всегда можешь от нее отказаться в пользу чего-то лучшего. 

         3. Ты читаешь книги? 

 Читать полезно, это расширяет кругозор и повышает грамотность. Но у книг есть еще один плюс — они тренируют мышление. 

  Не обязательно выбирать сложные философские книги. Гораздо важнее понимать смысл. Чем больше разной литературы ты читаешь, тем больше появляется возможностей для анализа. Со временем можно научиться выделять главное и отбрасывать ненужное, параллельно формируя сильное и гибкое мышление.

        4. Полагаться только на свой опыт в данный момент.

 Мы вообще многое делаем «на автомате». Это позволяет нам не обдумывать каждый раз одно и то же. Мы можем раз и навсегда запомнить, какой цвет нам идет, яблоки какого сорта самые вкусные, и больше не возвращаться к этим вопросам. Но полагаться исключительно на опыт опасно. Когда думаем и действуем по привычке, то позволяем прошлому формировать наше будущее и в результате постоянно проживаем «день сурка».  Чтобы впустить изменения в свою жизнь, старайся разбавлять привычные действия. Начни с мелочей: попробуй новый сорт яблок, примерь кофточку непривычного цвета или посмотри по-другому на раздражающего соседа. Попробуй мыслить иначе и отслеживай изменения, которые начнут происходить.

         5. Балансировать внутри.

 Представь, что ты решила вырастить розовый куст. Посадила саженец и стала за ним ухаживать: поливать, защищать от вредителей и укрывать от непогоды. Очевидно, что без твоих усилий саженец погибнет. Поскольку твоя цель — вырастить розовый куст, ты, не задумываясь, тратишь на этот процесс большую часть энергии. Вся наша жизнь устроена по принципу «где энергия — там и результат». Задумайся, куда ты тратишь энергию? Возможно, она утекает туда, откуда ты совсем не ждешь результатов. Если это так, возможно, стоит пересмотреть привычки. Энергия — это ресурс, без которого невозможно развитие. Подумай, как можно его восполнять. Это может быть общение с друзьями, хобби или другие действия, которые позволяют тебе восстанавливаться. Задача — сделать так, чтобы восполнение энергии всегда немного превышало ее потерю.  

  Подумай, какая из ошибок тебя останавливает. Возможно, для развития не хватало лишь маленького шага?   И пора уйти из той зоны комфорта которая сейчас у тебя есть. 

P.S. Данную статью мне перекинула моя подружка, я захотела с вами ею поделиться))