Можно ли фиточай смешивать с чёрным или зелёным чаем?

Очень часто задают мне вопрос: «Можно ли фиточай смешивать с чёрным или зелёным чаем?»
Конечно можно! Без сомнений! Смешивание не навредит, а, наоборот, улучшит качество напитка!

Тимьян ползучий (Чабрец) и Зверобой льнянковидный, Крым.

К ценностям цветочно-травяного чая можно отнести тот факт, что он не содержит кофеина. Тонизирующее действие травяных напитков связано с их свойствами питать клетки, активизировать энергетический обмен, стимулировать кровообращение, оказывать кардиотоническое действие.

Но если вы любитель традиционного чёрного или зелёного чая, а также не равнодушны к травяным напиткам и хотите объединить их свойства, вы можете смело себе это позволить.

Цветы Земляники лесной, Крым.

Добавление травяного чая обогатит благотворность вашего полюбившегося напитка, улучшит самочувствие, смягчит действие кофеина, да и просто, придаст напитку интересные вкусовые нотки и ароматный букет.

Пропорция зелёного или чёрного чая с травяным сбором – это ваш личный выбор, который зависит от того, какое содержание кофеина вы предпочитаете, какой вам нравится вкус и аромат.

Важно учитывать время чаепития! Если вы хотите расслабиться после рабочего дня, следует добавлять успокаивающие фитосборы и травы, как Хмель, Валериана, Мелисса.

В утренние приёмы лучше смешивать с тонизирующими сборами или «солнечными» травами, например, Зверобоем, Бессмертником, Календулой!

В течение дня выбирайте витаминные сборы и травы, стимулирующие умственные процессы, как Душицу, Лаванду, Мяту.

Приятного чаепития! Смешивайте на здоровье!