marinka
7 лет назадМы сильнее чем мы думаем
Женщины часто стереотипны, чтобы быть хрупкими и нежными, неспособными самостоятельно открывать банки или менять шину. Однако миф о слабой женщине - это просто миф, и все больше женщин ведут активный, здоровый и сильный образ жизни. Софья Санчес, сертифицированный спортивный диетолог, сказала: «Женщины физически сильнее, чем они думают. В моей работе я видела, как атлеты поднимают 200, 300 фунтов - тяжелее, чем некоторые мужчины! Я думаю, что пейзаж действительно меняется здесь, и общество обнимает здоровье и силу женщин по внешнему виду, и это здорово! »
И даже если вы это сделаете, никакая силовая подготовка не заставит вас выглядеть более мужественным. Скорее, это поможет вам стать более тонированными и затянутыми. Кроме того, это просто хорошо для вас, если вы делаете это правильно. И если вы не подниметесь, вы должны начать, так как это помогает вам удерживать мышцы, когда вы стареете, поддерживает суставы, снижает беспокойство, улучшает настроение и многое другое. Так что дайте своему телу шанс - скорее всего, вы сильнее, чем думаете.
Спасибо за внимание! Оставляйте комментарии со ссылкой на @marinka ! Не забывайте подписаться и поставить свой Голос!
И даже если вы это сделаете, никакая силовая подготовка не заставит вас выглядеть более мужественным. Скорее, это поможет вам стать более тонированными и затянутыми. Кроме того, это просто хорошо для вас, если вы делаете это правильно. И если вы не подниметесь, вы должны начать, так как это помогает вам удерживать мышцы, когда вы стареете, поддерживает суставы, снижает беспокойство, улучшает настроение и многое другое. Так что дайте своему телу шанс - скорее всего, вы сильнее, чем думаете.
Спасибо за внимание! Оставляйте комментарии со ссылкой на @marinka ! Не забывайте подписаться и поставить свой Голос!