Груз обид и разочарования, избавляемся от хлама. 50-50

      Попробую перенести физические понятия на психическую составляющие. Мы, как физические объекты, совершаем работу как только совершаем всякие действия. Тело тратит запас калорий и периодически надо этот запас энергии пополнять. Идём по прямой дороге -расход один. Добавили груз -расход энергии увеличился. Дорога петляет, расстояние увеливается и расход увеличивается. Также и с психической энергией. В спокойном состоянии расход мал, при нагрузке (стрессе) расход растёт. В условиях многозадачности расход растёт. Как и в физическом мире, снятие нагрузки уменьшает обороты мыслей и уменьшает расход. Банальные вещи, не правда ли?

     Если человек набирает лишний груз, то потом в пути идёт повышенная трата энергии. В психике то же самое - обиды, горечь, разочарование "грузят", утяжеляют и весь путь жизни до смерти или до переработки жрут психическую энергию. Как же избавить себя от растраты энергии? Есть довольно много методик и нужно перебором найти для себя самую подходящую. И как в ворохе хлама будут всплывать самые застарелые раны, о которых вроде было забыто. Но нет, это жило и питалось. Не стоит ждать, что в одночасье станет лучше. Это долгая работа. Полжизни это копилось и разбирать надо осторожно и тщательно. Главное - положительная динамика.