Как восстановить своё здоровье?
Начну пост с небольшого рассказа о себе, большую часть жизни я прожил на крайнем севере. На здоровье никогда не жаловался, хотя нужно сказать что некоторые проблемы были всегда, но жить они мне не мешали. Все началось чуть больше года назад когда я впервые познакомился с паническими атаками, чувством нереальности и прочими прелестями, в том числе с тотальной апатией и депрессией. Самое страшное во всём этом - это чувство неизвестности, когда ты не знаешь ничего об этом состоянии и порой тебе кажется что ты просто сходишь с ума.