Полифазный сон

Что такое полифазный сон знали и использовали многие изобретатели и гении прошлого времени, хотя сам термин появился только в XX веке.

Полифазным называют сон, разделенный на небольшие периоды через равные промежутки времени.

Этот способ значительно уменьшает время, которое человек тратит на сон.Основные режимы сна:

http://www.littlejoke.top/top/polifazniy-son/