Осознанные сновидения-реальность или вымысел?

Всем привет). Сегодня я хочу поговорить о осознанных сновидениях. Тема осознанных сновидений впервые пришла к нам из книг Карлоса Кастанеды и получила большой интерес у читателей. Многие начали практиковать ОСы(осознанные сновидения), у меня тоже есть знакомые занимающиеся данными практиками. На волне популярности ОС появились ряд авторов изучавших и весьма подробно описывающих данный феномен, это Р. Монро, Михаил Радуга и д.р. Эти авторы не только описывают феномен ОС, но и разработали ряд результативных практик для вхождения в состояние осознанного сновидения. Я сама данными практиками не занималась, но у меня несколько раз была спонтанная осознанность, где я прекрасно понимала, что я сплю, и всё, что со мной происходит является моим сновидением.
И основываясь на личном опыте я с уверенностью могу сказать- ОС реальны, что бы не утверждали скептики.