Понедельник

Все проснулись сегодня и готовы идти на подвиги?

Как сложно вставать по понедельникам🤭Особенно зимой! Знакомо это чувство? А тому, кто уезжает из дома ни свет, ни заря, так вообще-🤐! 

Как Вы себя пробуждаете? Зарядкой? Кофе? Музыкой?Бегом до остановки?

Соглассно исследованиям, кофе-это своего рода наркотик, к которому привыкаешь и с каждым разом увеличиваешь дозу!Кстати, женщины пьют кофе больше, чем мужчины👀🧐

Зарядка по утрам... тоже дело для самых стойких, не для меня, это точно. И в медицине рекомендуют вставать с кровати спокойно, осторожно потягиваясь и улыбаясь🤓Зарядку оставляют только на фазу полного пробуждения и завтрака. Ну, а мы, мчим же на работу! Какая зарядка🤐 

Музыка. С удовольствием можно перед утренними сборами послушать ласкающее ухо ’радио романтика’, любимую песню, классическую музыку. Говорят, что можно зарядится положительной энергией на целый день!

Не знаю, что может помочь тем, кто любит с утра сладко поспать  и не может найти способ побуждения. А он нужен вообще? 🧐Наверное, пора менять часы работы совам, жаворонкам - наслаждаться правильным выбором. Кто из Вас сова, признавайтесь!