⛅☕Ох уж и вредный этот кофе!

Я по своей натуре не кофеман, но пробудившись утром, иногда испытываю слабость и сонливость. В такие дни моя рука тянется к банке с кофе. Честно скажу, что я в сортах кофе не разбираюсь и беру с витрины магазина тот кофе, который понравится.

Сегодня, думая в очередной раз про своё "правильное" питание, решила почитать про кофе и о его пользе и вреде по утрам. Вот что мне удалось выяснить..👇

❗❌На тощак пить кофе категорически запрещается! Попав в желудок, кофе спровоцирует выработку пищеварительного сока в пустой желудок, а он спровоцирует раздражение стенок желудка. Тем, кто пьет по утрам кофе натощак гастрит гарантирован!

❗❌Следует избегать употребления кофе людям с больным сердцем!

❗❌Нередко люди, привыкшие пить кофе по утрам становятся зависимыми от этого напитка. Такая реакция обусловлена тем, что кофе бодрит, но состояние бодрости проходит через пару часов и люди тянутся за очередной порцией кофе, чтобы вновь взбодрить свой организм.

Так что, дорогие мои читатели, не становитесь кофеманами! Всё хорошо в меру!😉