Замолчи

Замолчите. Перестаньте разговаривать. Если не можете молчать, говорите о хорошем. Это ключ к вашему счастью. В молчании есть сила. Но знаете ли вы, что еще имеет власть? Наши слова.
Сами слова, которые мы говорим, диктуют качество нашей жизни. Человек, с которым вы больше всего проводите время, это вы. И если вы всегда говорите о своих болях и проблемах, вы на самом деле их увеличиваете. Научитесь говорить о хорошем. Отрицательные слова - это проклятие. Хорошая новость заключается в том, что вы можете это изменить.

(Источник изображения)

О проблемах полезно говорить, но в них нельзя застревать. Нужно перестать жаловаться и постоянно возвращаться в прошлое. Не зря говорят, что прошлое - отличное место для посещения, но вам не нужно размещать там палатку.

Есть вещи, которые мы можем извлечь из нашего прошлого. Но когда мы слишком глубоко погружаемся в прошлом, мы упускаем то, что происходит сегодня. Хорошо прошел день или плохо, но сегодня самое главное. Итак, если у вас плохой день, конечно, пообщайтесь с другом и поговорите об этом. Только не перегружайте, не утомляйте человека своими проблемами. Вас просто перестанут слушать, уважайте тех, с кем общаетесь. Если у вас проблемы со здоровьем, друг или член семьи может предложить поддержку, врач поможет справиться с болезнью.

Соблюдайте границы в общении, не нарушайте их. Уважайте людей, их пространство, не перегружайте отношения негативом.

Слова сильны. Не только когда мы произносим их вслух, но и когда ведем внутренние разговоры с собой. Как звучит ваш внутренний диалог? Это приводит к чему-то хорошему?

Говорите о жизни. Забудьте слова, разрушающие вас. Говорите о хорошем. В вашей власти изменить свою жизнь.