конфетка на палочке

` Примерно четыре года назад, устав нарезать круги в кринолиновом платье на реконструкциях исторических балов, мне пришло сообщение об открытии танцевально - цирковой студии в нашем городе. В ассортименте предлагались: актерское мастерство, танцы на полотнах, на кольце и танец на пилоне ( англ « pole dance”, народн. «танец на шесте»). Из списка больше всего поманил экзотикой пилон. И началось … и до сих пор . Чувствовать, что твоя тущка способна подняться на хромированную палку и закрепиться на ней, это воистину прекрасно. К слову, чтобы там не говорили колхозники, к стриптизу это имеет отношении, примерно как мясо к российской колбасе. Во — первых занимаются и выступают, как правило, уже максимально раздетыми, т. к. своя голая кожа нужна, чтобы держаться, во- вторых, нарезать круги вокруг пилона в стриптиз клубе, совсем не то же самое, что танцевать на нем. Это гораздо интереснее, причем элементов настолько много, что варианты «красиво- сложно» и «красиво- просто» для каждого можно подобрать индивидуально. Если я уже чуть-чуть зацепила, перейдем к инвентарю

нужен минимум:

• Трусы- шорты

• топ или футболка

• магнезия ( опционально)

• наколенники ( опционально

• ЛЮБОВЬ

       Да-да, последний пункт самый важный. Причина заниматься должна быть только одна. Любовь к пилону и к своей тушке. Если в ход идет какая\-то бредятина, вроде «подкачать руки» или «для мужа/парня/ девушки», все заглохнет исключительно быстро, я гарантирую. На каком бы этапе вы не находились, нужно помнить, что синяки уйдут , а мастерство останется и будет расти. Если на пилоне не получается один элемент, получится другой, не получается другой\- получится третий. А потом можно опять к первому.  
     Еще один момент\- вес. « Я слишком толстая для этого, будет некрасиво». «Пилон меня не выдержит» и т. д. Ну,пилон выдерживает что-то примерно 200 кг., но это совсем запущенный случай. Мне кажется, самый предел именно для занятий на пилоне, это 100 кг. Просто после похудения элементы делать гораздо проще. Например, в весе 86 кг, я могла вот это,  
  

а в весе 70 кг, уже вот это.

Насчет некрасивой «толстости». Тут все еще проще, если тренер не фэтшеймер, ему похер на «красоту», главное научить вас элементы делать правильно. И о какой-то там мифической «сексуальности» беспокоиться не стоит, т. к. за вас скажет тело. А сексом займитель до/после трени.

Для вдохновения и анализа обратитесь на youtube, чтобы просмотреть видео Эммы Хаслам и Флер де Лис, например. Заодно, можете решить вопросы, насчет веса. Эмма- трудяга из трудяг, при этом у нее фигура «яблоко» и жир в основном на животе, а для выполнения элементов, он ей не очень мешает. Флер де Лис- «супергруша» с кучей жира на ногах. Если ей удается подняться и сделать «банан»- бурные аплодисменты, остальные 80 % танца- ходьба. Не верю, что не хочет. Совсем не верю. У меня самой получилось полноценно залезть только через полгода после тренировок ( не регулярных- виновна), но я старалась хотя бы делать что-то сложное, но на «уровне земли». Выбор, как говорится, за вами.