Определение качеств доши: Вата

Телосложение:

стройное сложение или избыточный вес;
худоба в детстве;
недоразвитая мускулатура, плоская грудная клетка;
тонкие, небольшие кости и/или выступающие суставы;
обычно высокий или низкий рост;
узкие бедра и плечи или узкие бедра и широкие плечи или наоборот;
конечности и пальцы рук и ног короткие или длинные и изящные;
суставы склонны к хрусту, боли или легко устают;
склонные к полноте в области диафрагмы; с трудом набирают вес и легко теряют;
выступающие вены и сухожилия, особенно на руках и груди;
маленькая или непропорционально большая грудь;
смуглый цвет лица или светлый, но с болезненным или сероватым оттенком; загорают легко и хорошо, не обгорают;
кожа на ощупь холодная, сухая и шершавая, особенно кисти рук и ступни ног;
кожа слишком сухая, особенно зимой; также возможен псориаз, мозоли, трещины;
волос на теле очень мало или очень много; они темные, жесткие и вьющиеся или очень тонкие;
волосы на голове обычно темные, жесткие, толстые, курчавые;
волосы легко спутываются, часто с секущимися концами, местами сухие, местами жирные, перхоть;
ногти твердые, ломкие, различной формы и размера, иногда остроконечные с заусеницами, бледно-голубоватого оттенка;
глаза серые, синие, серо-голубые или темно-шоколадные, карие;
глаза слишком большие или слишком маленькие, или разного размера, несимметрично расположенные, сухие, с голубоватыми белками;
бегающий взгляд или дергающиеся веки, могут зудеть;
ресницы короткие, редкие, сухие или очень длинные, брови тонкие;
рот большой или маленький с толстыми, тонкими или разной толщины губами;
зубы неровные, часто выдающиеся вперед, хрупкие, десны часто западают;
язык часто обложен тонким, серовато-розовым налетом;
губы сухие, часто трескаются, особенно зимой;
нос тонкий, часто изогнутый, ноздри небольшие;
уши тонкие, острые, неправильной формы, маленькие мочки;
походка быстрая и легкая;
пищеварение изменчивое, возможны газы, запоры, иногда понос.
Менструальный цикл: цикл не регулярный, задержки, скудные выделения, запекшаяся темная кровь; сопровождается запорами и сильными болями.

Аппетит: непостоянный, глаза хотят больше, чем желудок может вместить; любят хрустящие закуски; нуждаются в частых приемах пищи; голодание сильно ослабляет.

Предпочтение в еде: соленая, кислая пища; едят много или очень мало.

Сексуальность: изменчивая, очень страстные, быстро устают; много фантазируют; детей мало.

Деятельность: беспокойны, низкая выносливость; обычно прилагают слишком много усилий и переутомляются; низкий тонус организма и плохая координация; чувствуют голод после напряжения; редко потеют.

Сон: поверхностный или очень глубокий; трудно засыпают из-за активности ума; сон часто прерывается; редко высыпаются; скрипят зубами; ходят во сне.

Сновидения: активные, насильственные, интенсивные, живые; многочисленные, но часто забываются; погони или полеты.

Голос: хриплый, ломаный, с придыханием.

Речь: говорят быстро и очень болтливы; отвлекаются от предмета разговора, уходят далеко в сторону; предпочитают монологи; говорят с кем угодно и о чем угодно.

Движения: быстрые и стремительные, слабые и легкие.

Климат: любят солнце и тепло; становятся несчастными, нервными на сильном ветру, сухости, холоде; благотворное воздействие оказывает пребывание в тихих, теплых широко открытых пространствах.

Трата денег: тратят легко; покупают много под влиянием каприза.

Образ жизни: с трудом приобретают полезные привычки; загромождают дом вещами и/или неаккуратны.

Память: непостоянная, изменчивая; лучше помнят недавние события, чем далекие; быстро прощают и забывают.

Мышление: любят теоретизировать, очень гибкий ум, генераторы идей; не интересуются практической стороной; думают словами; нелегко принимают решения.

Эмоции: под влиянием стресса испытывают страх и беспокойство; легковозбудимы; эмоциональны и подвержены переменам настроения безо всяких видимых причин; обладают творческими способностями, живые, активные, беспокойные; слабовольны легко отказываются от задуманного.