Что такое Аквафаба и с чем её едят?
Лёгкий фото рецепт майонеза для веганов.
Аквафаба - крепкий отвар бобовых культур. Таких как нут, фасоль, маш и прочие. Жидкость от консервированных бобовых тоже в счёт!
А ещё это отличная альтернатива яйцам в веганской / постной кухне.
Зефир, безе, пастила, майонез и многое другое легко готовим без яиц с помощью Аквафабы)
Сегодня я покажу вам рецепт веганского майонеза на основе жидкости от консервированного горошка.
Масло растительное - 300 мл.
Аквафаба - 100 мл.
Сок лимона - 2-3 ст.л.
Горчица - 1 ст.л.
Соль, сахар, специи - по вкусу.
Специи я обычно использую - кориандр, мускатный орех и что-то типа гарам масалы.
Блендер. На фото венчик, но по опыту погружным взбивается лучше!
Для получения качественного результата важно сохранять пропорции ингредиентов!
Разливаем по баночкам!
Или заправляем наш веганский Оливье, состоящий из картофеля, морковки, солёных огурчиков, яблок и горошка.
И радуемся такой простой и вкусной еде!
Присоединяйтесь к моему блогу)
Благодарю за внимание!