Коровы качки!

Нет в Мире одинаковых людей, все мы уникальные! Все приходим в этот мир со своим "багажом". И, несмотря на казалось бы одинаковое физическое устройство, все организмы разные и для каждого свой подход в той или иной области.

Есть люди генетически расположенные к определенным видам деятельности: крепкие люди, например, к борьбе или бодибилдингу, "гончие породы" к бегу, люди с массивным плечевым поясом к плаванию и тд. Изначально у каждого человека на физическом плане есть одно или несколько преимуществ, по отношению к другим людям. Несмотря на разные стартовые позиции, все группы мышц поддаются корректировке!
К началу построения тела своей мечты все люди подходят с разным "багажом": у кого-то развиты плечи, у кого-то ягодицы, у кого-то икры и тд. Это то, что вам дала природа, но все это можно трансформировать так, как хочется вам!
Как это сделать? Правильно питаться и тренироваться! Так и только так!

Давным давно я задавалась вопросом: можно ли набрать мышечную массу только на питании?
Ответ: только в рамках вашей генетической предрасположенности или при помощи гормонов. При помощи последних как раз и выращиваются мясные породы животных и что то мне подсказывает, что фитнесом они не занимаются. Коровакачок)

Всем адекватных физических нагрузок и хорошего настроения!