Первый рабочий день, вновь борьба с лишними килограммами, сельдерей и яблоко (сушеное и натуральное)

Сегодня приступил к исполнению своих трудовых обязанностей после непродолжительного отпуска…
Благополучное ничегонеделание, комфортное пребывание в Одессе, продолженное во Львове и еще почти недельное пребывание в четырех стенах дома в разборе застоявшейся интернет информации, с возобновлением полноценной работы своей официальной группы в «Одноклассниках» - суммарно привели к тому, что, одеваясь на работу, я обнаружил что ремешочек на поясе стал немного узковат…
Расслабился, значится, за эти две недели….
С таким трудом сброшенные после зимы килограммы – обратно вернулись на свои законные (зачеркнут) места.
Вот ими и придется заниматься (разумеется в свободное от работы время)…
Главное – начать)))
Вот уже для эмоционального настроя начал читать умные сайты и про то как привести себя и свое питание в нормальный гармоничный вид)))
Вот про суп сельдерейный прочел – кроме него в это блюдо советуется простая белокочанная капуста и помидоры. Ну и менять различные виды капусты (белокочанную, к примеру, на брокколи), добавлять морковку периодически. В принципе, можно и морскую капусту добавить для изменения вкуса. Нельзя только бобовые и картошку добавлять.
Про такую овощесупную диету я писал ранее и те, кому не лень могут поискать на страницах моего ЖЖ этот пост.
Как и ранее – в этом издании твердо гарантируют потерю пяти килограммов за неделю при питании такого рода супом.
Вариант для людей с крепкими нервами, скорее)
Я же, буду сочетать)))
И уже начал с того, что на работу и с работы – как всегда пешочком. И яблочко каждый день натощак перед обедом. Медленно, но уверенно будем своими методами сбрасывать этот балласт, который я накопил во время продуктивного отдыха. И воды стакан поставил себе на стол, чтобы не забывал по несколько глотков в час попивать)
Кстати – о питие….
Если у кого остались с зимы сухофрукты (яблоко, груша, сливы), то в качестве детокс-программы остывший и охлажденный узвар из этих компонентов (ни в коем случае не добавляйте сахар!) в объеме одного стакана за полчаса до еды – обеспечит тебе качественный выход шлаков во время соблюдения какой-либо диеты.
Достаточно двух недель такой компототерапии)
А насколько болезнен у вас выход на работу после отпуска?
На сим, с пожеланием трудовых успехов, остаюсь вашими личным патологоанатомом Padolski...
Этот пост также опубликован на страницах моего блога в ЖЖ вот тут: http://padolski.livejournal.com/613959.html