Просто мысли

Приветствую всех доброжелателей в своём блоге, остальные пусть идут в лес.
Сегодня проводил длительную беговую тренировку на 15 км перед полумарафоном, который будет у меня через неделю в Карелии. Бежалось по снегу тяжело, но терпимо. Темп ниже, чем летом, а пульс привыкает к нагрузкам и уже не зашкаливает. Травмы небольшие появляются, но они столь незначительные, что на них обращать внимание не стоит, заживают на ходу. Кстати, когда человек бежит длинную дистанцию, то прямо на бегу происходит процесс регенерации, а не на следующий день как у других спортсменов. И вообще бег, я считаю, это самый лучший вид спорта для здоровья, ну может еще гимнастика. Говорят, что бегуны живут мало, но много марафонцев, которые бегают дистанцию в 70-80 лет, а Фауджи Сингх с 1911 г.р всё еще бегает и в январе 2016 в возрасте 104 лет принял участие в мумбайском марафоне.

Организм приспосабливается ко всему в этом мире.

Смотрю постоянно ролики на ютубе про бег, всякие лекции, учения бегунов и сегодня в одном из роликов услышал такое - можно обмануть мозг таким то образом... Серьезно?))) То есть получается, что ты думаешь жопой тогда, раз хочешь обмануть мозг))), а как? Ну что будет обманывать мозг? нога, рука?))как?)) То есть руки ноги сами по себе никем не управляются получается? жопой что ли?)) Часто такое слышу в интернете, что якобы мы можем обмануть свой мозг, сегодня осознал как это нелепо звучит)).
Ладно, пожалуй переведу на английский и залью на steemit.

Я на Steemit. Подписывайтесь!