Почему очень важно отдыхать и получать эмоциональную разгрузку!

Очень важно иметь какое-то увлечение в жизни, такое, от которого ты получаешь моральное удовлетворение, забываешь о всех насущных проблемах, можно сказать - отдыхаешь душой!

Я понимаю, в наше нелёгкое время большинство людей просто обязаны крутиться как белка в колесе, для того чтобы выжить. Выжить - любой ценой!

Кто не работает - тот не ест!
Кто не отдыхает душой - тот долго не живёт!

Из своего опыта, могу сказать - гонка на ~~вымирание~~ выживание без какой либо эмоциональной разгрузки - рано или поздно приводит к жуткой депрессии. Проверено!

В деревне работа есть всегда: - весной, летом, осенью, зимой, в праздники и выходные, днём, и даже ночью - каждую минуту! В гонке за лучшей жизнью я в одно время попал в тупик. Всё осточертело, я стал задумываться о смысле жизни, и никак не мог его найти (да и есть ли он вообще).

Как-то раз, один очень жизнерадостный человек мне сказал - "Выходные дни, придумали чтобы отдыхать! Пойми и прими!" Я понял, принял, забил на работу по выходным - как-то жить стало легче и на душе полегчало.

Мой вам совет: - в ваше свободное время, займитесь тем, что принесёт вам кучу положительных эмоций и снимет эмоциональную нагрузку, можно сказать - бальзам для души! Помните - от работы кони дохнут, и люди тоже!

Философ из меня конечно никакой, ну думаю, сам смысл моего посыла понятен :))

Вот как вы сегодня отдыхали?

Я например, был на рыбалке и любовался природой (сегодня даже без спиртного:)))
Специально для вас, запечатлел эту красоту. Любуйтесь на здоровье, улыбайтесь и завидуйте :))