Арт-терапия: моя сказочная история (часть 2)
Сегодня поделюсь личной историей о том, как арт-терапия повлияла на мою жизнь и предсказала будущее :) Хотите верьте, хотите нет! 😝
Я всегда верила в чудеса, знаки, предчувствия, но часто убеждала себя, что это лишь фантазии. Очень сложно доверять интуиции и тому, чего не можешь объяснить, когда вроде как надо жить умом. Но моя магия и чудеса меня все-таки нашли! Несколько лет назад я прикрепила на доску желаний надпись "арт-терапия", хотя толком не знала, что это. К концу года я уже попала на курсы к чудесной Ольге Зингман, и говорила на первом занятии, что это все очень интересно и здорово, но я не верю, что может работать. "Посмотрим" - сказала она) В это же время у меня появилась идея переезда в Петербург, хотя никто, да и я сама не понимала, зачем мне это. Но внутри я точно знала, что пришло время уехать из Москвы и ждать больше нельзя. Итак, на курсах мы с коллегой делали технику "Текущее и желаемое состояние" - она моя любимая с тех пор (ищите ее в прошлом посте этой темы). На одном листе рисуешь свое текущее состояние, а на другом желаемое. На первом была грозовая туча, а на втором принцесса, замок на горе и принц машущий с балкона с кольцом в руке! И это все было не из ума, а откуда-то из глубины, из медитации. Мне было немножко стыдно даже за свою принцессу в короне и платье, ну что за детский сад, подумалось 😅 Задача была соединить рисунки так, чтобы вышла картина, то есть текущее и желаемое логически сосуществовали и было видно движение и трансформацию. Помню, что нарисовала карету и лошадь для принцессы, а туча пролилась дождем, образовалась река и мостик через нее. Посмеялись мы с Катей и учились дальше. Потом подруга мне прислала картинку с дамой и чемоданами и шутила, что я переезжаю на повозке с кучей вещей и маленьких безделушек. А ведь вазочку я действительно с собой взяла! Чтобы кое-кто потом ставил в нее цветочки 💐 Про принцев я, если честно, думала в последнюю очередь и в Петербурге собиралась дальше учиться, осваивать новую-старую профессию и много гулять. Но все уже было нарисовано и с принцем-будущим мужем мы познакомились через неделю после переезда 💏🔮😄 Через пол года было и кольцо с камешком 💍 Когда была свадьба я не долго думая украсила свою голову маленькой короной-диадемой, чтоб уж наверняка завершить этот гештальт 😂 И начала практиковать как арт-терапевт и осваивать это искусство дальше и, хотя, мозг по-прежнему иногда сопротивляется, чудеса после сеансов арт-терапии происходят уже не только у меня.
Предыдущий пост про арт-терапию здесь: https://golos.io/ru--psikhologiya/@polina-psyche/art-terapiya-volshebstvo-rozhdennoe-iz-pravogo-polushariya