Когда же ты замолчишь?

Вы хотя бы 12 часов молчали, не издавай звука? Нет, я не имею виду ночное время когда вы спите или ваш дневной сон. Не говоря и о недели как предлагает Mr Freeman. Не пробовали? А стоит... Это очень сложно если учесть наш образ жизни: работа, семья, дети, начальник мудак, смартфоны, социальные сети, ТЕЛЕВИЗОР!!!!
Тот шум в голове к которому вы привыкли в повседневной жизни, просто обрушиться на вашу голову как снежная лавина, вы просто заткнуть не сможете этот внутренний голос что будет тараторить в вашей голове.